夏季是白癜风的高发期,如何预防儿童白斑扩 [复制链接]

　　
　　夏天一到，不少白癜风患者身上的白斑就不受控制的扩散、复发，让人着急。因此，白癜风的预防工作就显得尤为重要，但对于儿童来说，家长如何做能帮助孩子降低扩散、复发几率呢？

　　一、防晒

　　在夏天，紫外线的强度高，家长一定要给孩子做好防晒。可以穿防晒衣，避免皮肤直接暴露在外面，同时涂抹防晒霜。最好不让孩子在太阳紫外线强度最高的时候出去，容易刺激到皮肤，从而加重白斑。

　　二、警惕忽冷忽热

　　夏季气温高，室内的空调不要开太低，对于大人来说可能没什么，但对于小孩子来说，从室内到室外的这种冷热交替很容易让孩子感冒。更何况患有白癜风的患者一般抵抗力较低。

　　三、适当锻炼身体

　　一般白癜风患者的免疫力较低，可以适当带孩子进行体育锻炼，运动量不宜过大，可以提高孩子自身免疫力，减少复发几率。

　　四、合理饮食

　　孩子挑食、饮食不规律、经常垃圾性食品都可能加重白癜风。合理的饮食不仅能帮助预防白癜风扩散、还可以辅助白斑恢复。

　　五、科学作息规律

　　作息规律、保证睡眠充足也是预防白癜风扩散、复发的关键因素，作息不规律还导致免疫力降低，抑制黑色素分泌，从而加重病情。

　　六、调整心态

　　夏季天气炎热，容易使人产生烦躁和焦虑的情绪。患者抑郁焦虑也可能会导致白斑的复发和扩散。可以适当培养孩子的兴趣爱好，让他转移注意力，把心思放在感兴趣的事物上。