#饮食#
人生所有的意义都得先从“健康活下去”说起，做起。
身体健康牵扯的方面就多了，有饮食，有作息，有运动，有心情，有环境，有遗传等等。
如果先天不足，身体素质较差，那也可以通过后天进行弥补，所以每一个人都要从养成好的生活习惯开始。
首先，重中之重的就是饮食！
饮食可致病，也可治病。现代人就特别侧重饮食养生。而生病之人，医院进行的物理技术，药物层面治疗外，生活中的饮食也是一直在被强调的。
比如白癜风群体的食疗工作就很重要。
只要是涉及饮食的就没有小事，吃得好，吃得健康，才能有益健康，有益促进白斑病的好转，反之，则可能危害身体，加重病情。
因此，下面这3点错误食用行为，白癜风病人们就要小心了：
1、烫食吃得太多
在饭桌上大家肯定不陌生“趁热吃”这句充满了主人客套和热情的话语，但趁热吃和吃烫食是完全不一样的。
常见的热烫型食物，如火锅，粥，汤等虽然美味，但热腾腾的吃下去，容易烫伤口腔，食管及肠胃道。
尤其是经常吃烫食后食道黏膜容易被灼伤，一直处于损伤状态，长期刺激下容易增生形成瘢痕，可引起食道炎、食道出血、食道狭窄、吞咽疼痛而影响进食，甚至发生食道穿孔、食道癌等。
对白癜风病人来说，肠胃的受损，无疑会影响治白药物在体内的吸收。
因此，一般建议食物温度不宜超过50-60℃。
2、酒喝得太多
应酬要喝酒，聚会要喝酒，散伙要喝酒，重逢要喝酒，开心要喝酒，消愁也要喝酒，生活真是处处都有酒精。
可是饮酒不宜过多，否则对人体就是一大严重损害，而治病的白癜风病人就更要忌口了。要知道长期过量饮酒会导致对酒精的依赖，从而出现神经系统障碍，身体机能受损，如此也就影响了黑色素的合成，不利于白斑的消失。
所以饮酒浅尝辄止即可。
3、腌制食物吃得过多
生活中每个人的饮食口味都不一样，有偏甜的，偏辣的，偏清淡的，也有偏咸的。像是咸的如腊肠，腊肉，咸菜，泡菜等腌制食物就是很多人的喜爱。
要知道这些腌制食物，在制作过程中免不了会产生不少的细菌和致癌物，而且为了保持食物的存放周期，往往会添加许多的盐及添加物，这些食物摄入过多会增加肾脏的负担、影响机体的代谢，体内的*素也会越积越多。
这自然会影响白癜风病人的身体，不利于病情的好转。
一句话，饮食无小事，不管是白癜风病人，或是其他病人，即便是健康的正常人，对每天都需摄入的食物一定要谨慎，食物安全，营养元素是最重要的两点，其次才是追求口味。
