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医生从来都不吃的7种食物,也不让家人买, [复制链接]

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随着科技的进步,物质生活水平得到了很大的提高,但随之而来的食品安全问题,也给社会带来了很多隐患,特别是身体的健康问题。

哪些食物对人体有害?医生从来不吃的食物,里面肯定有你的最爱!现在人们对于饮食的要求越来越高,市面上的食品种类也是五花八门。商家为了迎合消费者的不同口味,对于食品创造的想法更是层出不穷。医生从来都不吃的7种食物,也不让家人买,会吃走你的“健康”

1..臭豆腐,虽然味道很臭,但是美味却让人很难抵挡!臭豆腐在制作过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等,是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。

2奶茶少喝

奶茶中含有大量磷酸,大量的磷酸盐可以引起急慢性肾损伤,例如肾结石发生。

3.槟榔是一级致癌物,槟榔中含有一种生物碱,会导致口腔黏膜纤维化,口腔白斑,导致癌前病变,长期吃槟榔容易得口腔癌。

4.烧烤和油炸食物,还有大量的有害物质,例如多环芳烃。容易致癌,应当尽量少吃。同时,这些食物也是高脂肪,高脂肪饮食容易发胖,患结直肠癌,乳腺癌的风险增加。

5.牛肉汉堡深受不少年轻人的青睐,但其较低的温度会使沙门氏菌和大肠杆菌等病原体滋生。医生说,病原体可以通过胃肠道生长繁殖,引发腹泻、呕吐、发烧等症状,严重甚至可致死。

因此,要杀死碎牛肉里的有害细菌,牛肉的内部温度要达到71℃。

6.由人工激素制造的牛奶

牛奶制造者会使用牛生长素来促进牛奶生产,但是这种激素也会引起奶牛乳房的感染,甚至使牛奶发脓,还会使牛奶中的类似胰岛素成分增加。而对于人类来说,高水平的胰岛素样生长因子会引起乳癌、前列腺癌和结肠癌。

7.烧焦的肉类

烧烤过程中的极高温度,会产生致癌的杂环芳香胺和多环芳烃,尤其是那些你爱吃的烧焦部位。当然,这并不意味着你必须完全放弃烧烤,只是一定注意不要烤糊了。

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