夏季皮肤出现干燥缺水的情况比较常见，一些人根本不理会，但是白癜风患者却要重视。皮肤干燥容易蜕皮，影响皮肤健康，还可能刺激病情，所以白斑患者需要尽快解决皮肤干燥问题，维护白斑病情稳定，这些建议也许能帮到你。
夏季皮肤干燥，可能与天气炎热、水分蒸发有关。所以白斑患者可以多洗澡，注重自身卫生的同时，给皮肤补充水分。洗澡时趁皮肤水分还未全干，可以立即涂上润肤乳，这样才能及时在皮肤表面形成一层保护膜，帮助皮肤保持湿润，防止皮肤干燥现象发生。润肤产品也要尽量使用温和无刺激的，不要影响到白斑正常恢复。
同时注意，洗澡次数也不宜过于频繁。如果每天洗两三次澡，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，皮肤的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，没有了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，也容易造成皮肤干燥。
夏季一定要多喝水，这才是最常规的补水方法。即使不觉得口渴，也要适当喝水，等到你觉得干渴、口鼻发干、皮肤干燥时已经严重缺水了。一般情况下，人体每天需要补充ml左右的水分，如有大量出汗失水的情况。需要补充更多水分。也可以多吃水分充足的果蔬，如西瓜、雪梨、圣女果、葡萄等，既能补水，也能清火消暑，还能补充维生素、矿物质，对健康的帮助较大。
在夏季，很多人都是靠空调“续命”，但是长期待在空调房里，皮肤就容易干燥缺水。所以白斑患者需要注意，不要直吹空调，避免吹风带着身体大量水分。也不要将空调温度开得过低，室内外温差大容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等情况。建议在屋里放一盆水，或者养一些植物盆栽等，能改善室内环境湿度。
这个季节出门在外，一定要做好全套的防晒措施，比如防晒霜、遮阳伞、帽子等，保护皮肤健康，避免紫外线灼伤。可以随身带一瓶小的补水喷雾，当你觉得皮肤干燥的时候，可以随时喷一喷，舒缓干燥又能补水。
患了白斑后要更加注意皮肤护养问题，皮肤过敏、干燥、红肿等异常都要及时解决，尽量维持病情稳定，让白斑又快又好地祛除。
