白癜风患发不分男女，但从历年病发的病例中可知，此病是特别青睐女性群体的。
患发之后懊悔无用，唯有抓紧时间治疗才可，一般来说，科学的治疗再加上有针对性的护理，往往才能促使病情好转康复达到事半功倍的效果。
那么，女性应该怎么护理自己的白癜风病情呢？
注意调节内分泌
女性是一个比较特殊的群体，平常很容易出现内分泌失调问题，尤其是在月经或妊娠期，而白癜风患者又需要有良好的身体机制来预防疾病恶化以及促使病情好转。所以调整好内分泌对女性白癜风治疗是非常重要的事情。
注意调节情绪
女性在面对自己的白癜风病情时，可一定不能太过轻视或者太过在意，保持平和的心态是关键。因为不良的情绪也非常容易导致白斑病情恶化，尤其是在女性患者的生理期，比较容易出现情绪不稳、暴躁等情况。
而不良情绪就可能刺激患者某种激素分泌过多，导致内分泌失调。所以女性白癜风患者要控制好自己的情绪。
注意调节饮食
饮食健康对身体机能的调节作用可是很大的，因此建议女性白癜风患者可以适当多吃些谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。少吃凉的和零食。这对于调节内分泌是相当重要的。
还有充足的睡眠时间也是调整内分泌相当重要的一个环节。按时睡觉，保持充足的休息时间，不要过度劳累，身体就能正常运转，自然也会更好的辅助白斑病情治疗与康复。
另外，平时要注意加强体育锻炼，多参加些体育活动。例如瑜伽，慢跑等都是不错的选择。这些活动不仅非常有利于女性白癜风患者保持身材，也更有利于白癜风病情的控制，还能让女性放松心情，不会一直纠结于白癜风病情的危害。
