关于黑色素的作用和常识,白斑患者需要了解 [复制链接]

　　普通人是很讨厌黑色素的，黑色素是皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，皮肤黑色素含量较多的人皮肤比较黑，与大家追求的白皙皮肤相反。但是黑色素也是有自己的作用，普通人也不能缺少，黑色素缺乏是引起白癜风的主要原因。因此大家要想治好自己的白斑，修复黑色素细胞，增加皮肤的黑色素含量，就是其中一个治疗思路。

　　首先我带大家来了解一下黑色素的作用，黑色素是由皮肤黑色素细胞产生的一种色素，存在于表皮基底层。皮肤中黑色素含量的差异性决定每个人的肤色。而表皮细胞的的更替时间为28天(成人平均数据)，所以当患上类似的皮肤疾病，治疗周期就会相对较长。如果大家要治好白斑，就需要坚持数个月的治疗。

　　白斑发作的诱因较多，如如微量元素减少，脏腑代谢功能失调等等，就会导致酪氨酸酶活性减少，甚至消失，继而使黑色素生成减少。我们针对这些方面，想办法增加皮肤黑色素生成，就能促进白斑恢复，那么具体应该如何做呢?

　　1、减少黑色素细胞凋亡

　　黑色素的产生要依赖于大量功能、结构正常的黑色素细胞。一些人在治疗白癜风的时候，一直看不到疗效，有一部分原因就是做了让黑色素细胞持续受到损伤。比如阳光暴晒、精神压力大、饮食不规律、作息紊乱、等等，这些都将会导致黑色素细胞损伤、死亡，所以患者要尽量远离这样不良的生活习惯，减少黑色素凋亡。

　　2、调节免疫力

　　当自身免疫功能紊乱的时候自身黑色素细胞会受到攻击，影响正常的黑色素代谢，需要调节免疫。因此改善身体各项机能，从而改善黑色素细胞的生长环境，加强日常锻炼都是有用的。微循环正常运作有利于黑色素细胞就能正常的生长，产生黑色素，这也是白斑患者需要注意的地方。

　　3、注意营养补充

　　饮食的作用从长期看来也是很大的，补充黑色素，不妨从饮食方面开始着手进行。建议多吃一些深色食物，如黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳以及黑豆等黑色食品，同时注意补充微量元素和酪氨酸，能促进黑色素细胞代谢能力。

　　最后提醒大家，白斑治疗有比较困难的地方，但并不是不那个解决的。只要我们坚持治疗，有耐心地解决这一个个问题，终有祛白成功的一天。