肾脏是每个人都有的器官，一说起肾，男性是又爱又恨。爱的是，正因为有肾，让男性能够展露雄风；恨的是，似乎自己的肾总是有一点点“虚”的迹象。可触及到“肾”这个话题，很多人不知道该怎么去保护，医院又不想进，那么怎么才能知道肾脏好不好呢，肾脏好不好，伸手一看便知道，手上没有这些表现，说明你的肾很棒。
肾虚是每个男人头疼的事情，其实不只是男人肾虚，女人肾虚也会对身体造成伤害，伸张好不好，伸手一看便知道，我们可以自检肾脏健康问题。
我们把手伸出来，无名指看肾脏和生殖系统。无名指的第一节，与性功能的强弱有关。过于粗壮，易内分泌失调。然后就是观察手掌的颜色，握紧手掌，过一会张开，手掌会变红，一般会快速回复原色，但是如果肾脏不好就会恢复比较慢哦。
还有就是看指甲，指甲上有没有白斑，不用看全部的指甲，就只用看小拇指就好了，因为小拇指连接着我们的肾脏，小拇指上如果有白斑，可能是肾虚的表现哦，可要注意了。还有就是看指甲的颜色，颜色泛*也是肾虚的表现。小伙伴们，自检一下你们的肾功能吧。手上如果没有这些表现，恭喜你，你的肾“很完美”。
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