想要祛除白斑需要接受科学的治疗，但是患者在治疗上不能提供更多的帮助，却可以做好日常护理，促进白斑早日恢复。对白癜风患者来说，注意食疗不需要付出额外的努力，相对简单，效果也比较明显。食疗除了要注意一日三餐外，水果、零食和饮品也需要注意。虽然喝白开水就足够了，但是却还有其它更好的选择。
1、牛奶和酸奶有什么区别？
相比于牛奶，酸奶具有牛奶的所有营养价值，能促进骨骼发育，适合孩子饮用。但是经过发酵的酸奶营养和口感都上升了一个台阶。这里指的酸奶是纯正的酸奶，与市场上为了适应大众口味，加了许多糖的酸奶饮料不是一回事。使用正真的酸奶，营养价值更高，对健康的帮助更大。
2、酸奶含有许多益生菌
在牛奶中接种益生菌，让它们充分繁殖，能够让牛奶转变为酸奶。酸奶的益生菌具有保健效果，不能“包治百病”，但是能够提高人体免疫力。经常食用酸奶能够帮助患者抵抗外界不良因素的刺激，让白斑病情更加稳定，增强患者体质。
3、酸奶更容易消化
酸奶中的营养物质被分解成了更容易消化的物质，比如乳糖被分解为乳酸，蛋白质和脂肪受到不同程度的水解，变成了游离氨基酸和肽。对于老人、小孩和消化能力不好的人是个好消息，营养吸收得更充分也能间接提升食物的营养价值。食用酸奶还能能刺激胃液分泌，增强胃肠道消化能力，促进新陈代谢，对身体健康和治疗帮助较大。
4、酸奶能治疗白癜风吗？
虽然酸奶中含有许多蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素，吃了对白斑治疗有好处，但是说不上“治疗”疾病，只能说“辅助治疗”白癜风。所有食疗都一样，能在科学治疗的基础上，促进白斑早日恢复，没有治疗食疗效果就不明显。许多白斑护理方法，比如坚持锻炼，规律作息都不能治疗白斑，想要祛白还是得靠科学治疗。
总的来说，酸奶对白斑治疗是个好东西，但是并没有特别“神奇”的治疗效果。把它加入日常饮食中有许多好处，但是白斑治疗和护理还是不能放松。