自卑、内向甚至是自闭是很多白癜风患儿所面临的心理问题。白癜风作为一种色素性缺失造成的皮肤病,也不疼也不痒,它并不会给病人的身体健康造成多大的伤害,而白癜风患者更多的痛苦是来自于因为白斑的存在造成外表的差异而产生的被歧视、被排挤、自我怀疑、自卑、缺乏自信等心理伤害。儿童正处在生长发育的时刻,心理机能还未健全极易受外界的干扰,对儿童的心理产生长期的负担甚至会因白癜风而患上心理疾病。因此,对于患儿的心理疏导尤为重要。
1.让孩子自己“做”
父母不要因为孩子生病了就把孩子当成脆弱的花瓶,什么都不让孩子干,什么事情都要替孩子做决定,这样反而让孩子觉得自己一无所能、一无是处。让孩子去做一些力所能及的小事,甚至自己去做一些思考,哪怕孩子犯错也是实践的过程,对于孩子的自主权,家长应给予充分的尊重,不要总是去阻止、否定,要相信孩子,学会放手。这样才有利于孩子建立起自己的自尊和自信。
2.多和同龄的孩子相处
同龄的孩子更能玩到一起,孩子需要陪伴,也需要有自己的社交。认识新的朋友,与小伙伴一起玩耍都是孩子生活的一部分。不要让孩子的世界里只有家人,丰富一点、新鲜一些,新的探索和认知让孩子感知世界、获得喜悦。另外,与朋友的相处会减轻孩子的自我封闭,孩子因为自卑而封闭自我,而和朋友的相处也是走出自我封闭,打破“别人会嘲笑我”的最好验证不是吗?
3.鼓励孩子回归课堂
学校经历是儿童群体生活的重要组成部分,白癜风患儿应当尽量参与到其中。当别的孩子都去上学了,而白癜风患儿却要被孤立在外,这本身就是一种歧视、否定。仿佛在告诉孩子你跟别人不一样,你不行。显然,这会给孩子造成很大的心理伤害。不仅学习、生活跟同龄人不在一个节奏上,自卑感、孤独感也会不断蔓延。即使后期治疗好了,孩子还是要很辛苦的去填补空白。白癜风并不会给人身体健康造成太大的伤害,也就是说白癜风患儿是有能力去参与课堂学习的。家长要和学校一起努力,鼓励孩子回归课堂,注意孩子周围的环境以及同学之间的相处,做好保护和引导的工作,包括一些细节上的:练习与同伴的对话,对于孩子的小成就有奖励等。回归课堂也可以是孩子获得成就感、提升自信的机遇。
4.运用各种心理行为干预
为了让孩子有一个健康的心理,必要时心理行为干预不可少。儿童一般愿意接受各种心理行为干预以减轻心理困扰。如学习新的应对技能、电影示范(观看电影中小病人的良好行为)、伙伴示范及向伙伴咨询(以某一个或某几个有良好行为的儿童病人为榜样,与之交谈)。注意力分散、松弛、冥想、积极的自我言语(用言语鼓励自己完成某项治疗任务,如打针鼓励自己“我要勇敢,我不哭”)、生物反馈训练等,都是白癜风患儿经常可用的有效的干预措施。
5.讨论病情不要回避孩子
我们在日常生活中会知道一些情况下,医生在与家属讨论患者病情时,会避开患者,这是因为患者的病情可能太严重,怕患者接受不了。想象一下,一个人生病感冒了,医生让联系家人,恐怕病人就要为自己脑补一大堆恶性疾病了。同理,如果白癜风患儿的病情被“藏着捂着”,而患儿可以直接看到自己的白斑,情况会很糟糕。倒不如告诉孩子是怎么回事,开诚布公的讨论,告诉孩子这个病不可怕,要怎么治,怎么样好得快。消除那些未知所带来的恐惧和焦虑,倾听患儿的心声,及时的引导,坚定地治疗,这样更有利于患儿的恢复。