夏季阳光中的紫外线强烈，再加上大量喝啤酒吃烤串、情绪波动过大、睡眠不足以及蚊虫叮咬等，会使得白斑扩散，因此夏季是白癜风的加重期。患者需做好保护工作，遏制白斑扩散。
保证有充足的睡眠
充足的睡眠是为了保证人体能够进行自我调节，特别是对于白癜风患者而言。高质量的睡眠能够缓解疲惫，舒缓心理压力。所以一定要保持有充足的睡眠。
2、保持皮肤的清洁和干燥
在夏季出汗比较多，所以要保持皮肤的清洁和干燥，不然会让皮肤里面的细菌堵塞汗腺及皮脂腺，从而引起皮肤过敏，加重了疾病。每天要保证有充足的水量，不仅能稀释血液，补充身体所需要的水分，同时提高了基础代谢率，帮助排除体内的垃圾和*素。在空调房里待两个小时之后应该到室外呼吸新鲜的空气，让大脑保持清醒状态。避免让室内外的温差过大，控制在7℃左右，防止发生感冒。
3、调整好饮食结构
人体内每天需要的各种营养物质的主要来源就是日常饮食，如果某些营养长期缺乏，势必会导致疾病发作或加重。尤其当合成黑色素所需的营养物质缺乏时，降低黑色素的合成速度，影响疾病的恢复效果。