#白癜风#对现在很多年轻人来说，万事皆可佛系，万事皆可躺平，对他们而言，这不是消极，只是以更平和的心境，以更温和的手段去面对所遇之事。
但生活中也有不少人曲解成了其他的意思，这部分人的理解是，所谓佛系和躺平，表示自己不用继续努力，不用好好生活，得过且过每一天了，其他事还好说，可若是涉及到身体健康层面，那这种消极的态度和做法，只会让许许多多的疾病有机可趁，其中就有皮肤白癜风这一病情。
你的夏天不漂亮，是不是块块白斑在“作祟”呢？
皮肤外在之美不在于极度的白，而在于肤色的匀称，如果展露于外部的皮肤，一块白，一块黑，一块暗*，再穿上颜色各异的衣服，不免有些人会调侃道：“你就是活生生的一块“调色盘”啊！这样的言论着实很伤人，更会引起大家的自卑心。
所以很多人一到了夏天，最大的想法，所做的最大努力就是尽可能的均匀肤色，一般的色素沉着倒还好说，可若是遇上了穿插在正常肤色中的不规则的“白癜风”白斑白点，不仅肉眼看去的容貌受损厉害，同时还不得不时刻警惕着“白斑”的扩散。
由于，夏季是白癜风高度活跃的“天堂”，故而任何人都应该早早对此病有意识地加以防治，以下这几点预防措施建议尽早落实为好：
1、外出物理硬防晒少不了
知道吗？当你的皮肤长时间受到阳光暴晒后，其皮下黑素细胞功能亢进，就会促使黑色素消耗过度而早衰退；还可能因为黑色素的中间物质过度产生而损伤黑素细胞，从而引发白斑。
所以在夏季，阳光如此强烈的季节里，防晒工作必不可少，建议以物理硬防晒为好，像是防晒衣，遮阳伞，太阳镜，遮阳帽等等，赶紧统统安排上吧！
2、穿着少小心皮肤外伤
夏季大家的穿着无一都会是单衣薄衫，所以皮肤少了一层衣服的保护，也就非常容易受到外伤，常见就有划伤、碰伤、烫伤、摔伤、蚊虫叮咬等，若是伤口处理不当，发炎恶化了的话，就可能使得机体处于高度应激状态，使得体内神经内分泌系统功能紊乱，从而影响酪氨酸活性，影响黑色素合成，引发白斑出现。
所以，外出，工作，玩耍等等这些时候，都一定要小心走稳路，特别是早上赶着上班的人宁愿早起一时半刻，也不要争哪一分半秒而狂奔去公司。
3、小心夏日炎炎心思烦闷
夏日炎热，人的心思容易烦闷，肝火容易郁结，而长时间处于低落的情绪中，也难免会影响神经系统和内分泌系统功能紊乱，诱发神经末梢释放神经递质增加，使酪氨酸消耗增加，阻碍黑色素正常合成，从而诱发白斑。
所以，要学会排解自我不良情绪，多听听音乐，看看书，外出旅游等等，以释放内心的不开心，其实只要心情好了，看什么事情都顺眼了，做什么事情都提得起兴趣了，自然也能抵挡疾病的侵害。
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