年，一个让人不省心的年份。天文专家表示，今年的端午节有些特别，它是21世纪最晚的三次端午节中的一次。21世纪年内一共有3次端午节最晚的年份，分别是年、年和年，对应的阳历日期都是6月25日。而端午节出现在阳历6月25日还不是最晚的，最晚的是出现在阳历的6月26日，如年。
农历庚子鼠年为闰年，增加了一个“闰四月”。这个“闰四月”从阳历5月23日开始至阳历6月20日结束。受“闰四月”影响，自此以后，庚子鼠年内的农历节日，如端午节等，在阳历中的对应日期相较去年来说，都将向后推迟18天。去年端午节对应的阳历日期在6月7日，今年端午节对应的阳历日期自然就落在了6月25日。
白癜风伴身，万事要以“不影响病情”为准，玩得开心的同时，还要健健康康回家。端午迎来3天小长假，被迫关了许久的孩子，老人，甚至一些年轻男女都想出门走走，这些端午出行注意事项也许能帮白斑患者扫除一些不必要的健康小烦恼。
假期去疫情“低风险“地方
如今的新管疫情并没有完全平息，北京等一些地方更是成为高风险区，不管你身处哪里，家人及自己的健康防护要放在首位。端午节出行，尽量选择一些疫情“低风险“地方。
注意！大家还可根据3个原则来综合判断自己所处环境的安全性：
1.是否通风；
2.是否能保持1米以上社交距离；
3.是否无人员聚集。
若以上三点均为“是”，则相对安全；若为“否”，则风险较高。
浓情端午，粽叶飘香，端午小长假即将到来，很多人会趁着假期出去游玩一番。端午三天小长假去哪儿玩？白癜风患者要“快乐出门，健康回家”
一、出行注意防晒，避免长时间暴晒
夏季天气炎热，阳光中的紫外线比较强，白癜风白斑更是容易复发、扩散。而人的正常行动不可避免的要接受日晒，所以端午节出行一定要做好防晒措施，避免皮肤暴晒，当然，早晚阳光温和的时候也是可以适当晒一些的。
二、适量吃粽子，蒸或煮熟后再吃
端午吃粽子，这是习俗，白癜风患者也可以少吃一些粽子。粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，颇受人们喜爱。然而，制作粽子的原料糯米，油性及黏性较大，过量进食容易引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以不可贪食。
另外，粽子蒸或煮熟后，能释放出一种胶性物质，进食后会增加消化酶负荷，兼之其性温滞气，吃多了会加重胃肠负担，另外，老年人和儿童以及消化功能较弱者，也应慎食，以免影响消化及正常饮食。建议白癜风患者少吃粽子。
三、出门酒水忌研究，和辛辣、甜食说“NO”
端午出行，除了防晒以外，粽子少不了，在此还要避免外伤，接触基础化学药品，作息要有规律，不熬夜，禁烟酒，饮食上少食辛辣和太甜的东西等等。端午小长假建议短途出行，避免太过劳累影响正常作息。
温馨提醒：佳节适合多陪家人，一起相约出行游玩期间，快乐出行，健康回家。吃好，玩好，治疗也不可少。夏季h皮肤新陈代谢速度变快，更利于皮肤部位对药物的吸收，此时治疗效果也比较好。饮食为辅，治疗为主夏季是白癜风的高发期同时也是治疗的理想时期！不如及早将自己的白斑治好给自己的未来一个与“粽”不同的生活！
我是冯家新，一名专业的白癜风医生，