白癜风是一种常见的皮肤疾病，由于原皮肤的色素脱失导致的白癜风发生。加上白癜风不疼不痒很多人不重视白癜风，导致白癜风越来越厉害，最后直至白癜风大面积爆发，而这个时候再去治疗需要花费的金钱和时间会更多，久而久之就会对白癜风的治疗放弃，让自己的身心和性格发生大变化，影响自己的生活和婚姻以及事业。
如果是发现了身上有白癜风应该怎么样有效地解决呢？有些人也会问有了白癜风怎么办
1：改掉自己的不良习惯，护肤的好习惯，注意个人卫生
2：不要熬夜，熬夜会让你的身体免疫系统大大地降低，从而降低你的抵抗能力，自身的黑色素细胞也会大大地降低
3：合理饮食，不要挑食，可以适量地补充一些黑色素食物
4：用中药去改善解决白癜风，尽量不要使用激素类的，一旦反弹会更严重
而白癜风的发病原因也是有很多
一：小孩打游戏，长期的一个姿势，精神高度紧张，让自己的身体免疫力越来越低
二：外伤，有时候我们在生活中会有一些外伤，没有很好的处理导致的皮肤白斑扩大，从而导致周围黑色素缺失
三：遗传，家族里面有人患有白癜风，从而导致了后代也有了白癜风
这些原因都是白癜风常见的患病原因，和一些建议，希望白癜风患者可以根据自己情况合理地去解决白癜风，不要错过白癜风的最佳治疗期。