做一个细心的人，多观察身体上很多细微变化，就可以了解自己的健康状况！说到肾,可能在很多人的眼中,第一想到的就是男人。其实,不论男女,肾都是很重要的,对身体的作用都是一样的。“肾”对于人体至关重要，男人、女人的肾不好，都会给生命及生活带来很大的麻烦，那么从观察我们的“手掌”入手吧，3个变化不容忽视。
1，掌心血色异常
我们的掌心颜色其实都是差不多的,一般都是白里透红,而且颜色比较均匀。但是如果你的手掌上有颜色异常，或者是颜色和很不均匀，尤其是出现了很深的颜色，那么你需要注意了，可能是肾出了毛病。有此表现，医院查下肾脏功能。这往往也是肾功能受损的表现。
2、指甲有白斑
我们周围可能有人的指甲上会有白班，大家一般会认为是缺钙造成的。但是不完全是这种情况。可能意味着气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始缺气少血了。那么很可能是患有肾脏疾病，医院检查身体情况。如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。
3、指甲颜色异常
我们正常人的指甲颜色是白里透红，色泽非常的光润，而且摸上去感觉非常的顺滑。然而指甲发*是肾受损的一种情况，如果出现黑、*等其他颜色一定要注意了，可能是肾脏有问题了，尤其是手指发*,很可能是外感湿热邪气,导致肾脏的功能有问题。
肾在我们人体中起着至关重要的作用，所以我们要好好保护我们的肾。各位朋友们！如果你们知道其它关于健康的事情，请在下方评论处留言哦，我会定期给你们更新的，也可以将本文章进行转发点赞收藏哦，谢谢大家！