女人白斑

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TUhjnbcbe - 2023/4/29 19:02:00

你吃过最鲜最好吃的美食是什么?

昨天晚上,老公聚餐一回来,就一直跟我说,他们部门去了一个很上档次的酒店吃饭,点了一大桌好菜。其中有一道,用的是我最爱吃的水果做的,刚一上桌就被秒光了,还非让我猜一猜,那是个什么菜?

我还没开始菜,这货就兴高采烈地说到:“是火龙果炒虾仁!我不说,你肯定猜不到!哈哈……”你们知道我当时的心情吗?真想直接“拍死”他!不过,转念一想,我又可以在家做一道新奇可口的美食了,还有啥比这更重要的呢!

话说回来,每年夏天,我最喜欢吃的就是火龙果了,口口酥嫩,带着清新的甜味,比吃任何甜品都味好。而且,火龙果还是天然“女人果”,营养价值特别高,还能预防便秘,价格也实惠,4个只要10块钱,人人吃得起。当然了,对于女人而言,最看重的还是它美白淡黑斑、排*护胃、减肥瘦身的功效,可以当水果吃,可以当菜炒一炒,味道都能鲜掉眉毛!

今天煮菜婆就分享一道简单快手、好吃健康的水果下饭菜——火龙果炒虾仁做法,这是第1次做这菜,但一下筷,我竟然没忍住——“哇”了出来,没想到这菜又滑又嫩特鲜甜,好吃到尖叫!原来水果和蔬菜也能这么搭,实在太鲜美。

如果你或是你身边的朋友,正在为夏天晒黑而烦恼,不如赶紧分享、转发给她,让她试试这个菜,好吃又好做,比用化妆品都强!

:火龙果半个、虾仁少许、*瓜1段、米酒1/3勺、生抽少许、姜粉少许、白糖少许、盐少许、橄榄油适量。

第一步:将买回来的虾仁清洗干净,放入米酒、生抽、姜粉、白糖拌匀,腌制10分钟。家里如果有甜脆玉米粒、豌豆的话,建议加入几粒,可以让菜品炒出来色泽丰富、更加的好看。

第二步:把新鲜的火龙果剥去外皮,切成小方块,放入盘中。接着把*瓜清洗干净,切成小片。切*瓜片的时候,不要切得太薄,不然炒出来太软,既不好看又不方便夹。

第三步:锅内倒入橄榄油,微微烧热,倒入虾仁快速滑炒均匀。

第四步:等虾仁变色后,倒入火龙果块、*瓜片。

第五步:快速掂锅炒匀,接着加入盐调味后,就可以出锅了。

1、这道菜主要以清淡爽嫩为特色,所以腌制虾仁和加盐调味这两步很重要。虾仁口感鲜嫩,不宜加入太多调料来调味,因此腌制的时候,所加入的料一定要少量。另外,最后调味的时候,建议少加盐,不然会影响菜品鲜甜的口感。

2、火龙果炒虾仁,是一道简单的快手菜,所以翻炒的时间不宜过久,一般1~2分钟就可以出锅了。

3、因为火龙果极容易被夹碎,所以翻炒的时候,建议大家掂锅快炒。

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