女人一过四十就长斑，多食用这几种水果，让你斑越来越少！葡萄含有丰富的矿物质元素和人体必需的氨基酸成分，能够增强人体的免疫力和抗衰老能力，而且葡萄还有健胃生津、养肾益肝的功效。
*皮是营养价值极高的热带水果之一，根、叶、果和种子等都可入药。它还有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、行气止痛颇等功效。中医认为，*皮果实具有解暑热、生津液、去标邪等功效，是一种老少咸宜的解暑热的佳果。
奇异果被称为“水果之王”，同时也是一种很强效的美容圣果，奇异果也叫猕猴桃，含有十分丰富的维生素C和维生素E等营养成分，经常食用能起到消除雀斑美白和护理祛斑的功效。
猕猴桃绿心奇异果