27岁的小李，结婚已经两年，事业顺畅，是人人羡慕的对象。但小李并不开心，因为婚后的她脸上开始长出了星星点点的色斑，就算用昂贵的护肤品也无法拯救，令人苦恼。
医院皮肤科面诊，在经过了一系列检查后，医生说长斑这是初老的表现！小李不解，为什么她才27岁已经开始衰老了呢？医师直言：这4件事不要在做啦！会加快皮肤的老化速度。
女生27岁脸上长满斑，医生直言：衰老的迹象，这4件事情不要再做了
1、出门不做防晒
皮肤长出斑点多半都是因为紫外线引起的，皮肤在收到紫外线的照射后，会分泌出大量的黑色素到皮肤表层保护皮肤，因此皮肤会被晒黑，久而久之就形成了晒斑。
2、经常熬夜玩手机
熬夜玩手机既可以说是很多人的通病了，小李也不例外，她和她的丈夫都是游戏迷，经常一起打游戏到深夜，昼夜颠倒。
这样的熬夜会使得肌肤无法正常的进行新陈代谢，皮肤中的黑色素和废物代谢不出去，便会表现在皮肤上，形成痘痘、色斑，还会加快肌肤的老化！
3、常常吃外卖
小李家不常开火，常点外卖解决，总吃火锅、油炸食物这些油腻的东西。外卖的食物我们是无法确定它的食材是否新鲜、干净，还会让身体的营养元素摄取不足，使得皮肤变得粗糙。
4、不喝水
小李是个奶茶爱好者，平时的水分补充也是靠奶茶。其实白开水是最直接的补充水分的方法，若是水分的补充仅仅靠奶茶是不够的。
奶茶中含有大量糖分，并且有利尿作用，不仅不能补水，还会使得肌肤更缺水，变得干燥，容易长斑，也加快了皮肤的衰老速度。
若你也像小李一样常做这5件事，看看自己是否有了衰老的表现，若有，请改正，若没有，恭喜你还年轻。女人在抗衰老的方面可不能马虎，不能年纪轻轻就顶着一个苍老的面容，抗衰老从现在就做起。
医师：牛奶里加上它，胜过敷10张面膜，延缓肌肤衰老。
这里的它指的是海原C粉，它是一种胶原营养，帮助补充流失的胶原蛋白，改善肌肤松弛，对延缓肌肤的衰老有好处。
它含有的烟酰胺和维生素C是对黑色素有抑制作用的，帮助淡化皮肤上的色斑，美白肌肤。若睡前和牛奶一起搭配着喝，滋润肌肤，帮助睡眠，胜过10张面膜啊！
养成良好的生活习惯有利于皮肤的健康以及皮肤的状态，平时应多做防晒、多喝水、早睡觉、多吃清淡饮食。