现在的女性都十分的爱美，每个人对美的理解都是不一样的，有的人喜欢用化妆品，其实食物也是有美容效果的，不一定要用化妆品才可以，有种食物十分的美味，营养价值也是很高，加上芝士制作出来的又是另一种味道，想知道这是什么食物吗？女人吃“它”最养颜，常吃皱纹变淡，黑眼圈色斑都慢慢不见，这个食物就是好吃的茄子哦，茄子十分的营养，加上芝士一起再加上番茄汁，味道超级棒，常吃可以淡化皱纹和黑眼圈，接下来就和小编我一起制作一份芝士焗茄子吧！
芝士焗茄子
By乐儿
配料：
茄子克、花生油3克、精盐1克、茄酱20克、芝士碎40克
烹饪步骤：
1.茄子洗净茄子
2.切成厚度约0.5CM的厚片
3.加入油和盐，搅匀
4.将茄子片平铺在烤盘里，淋上茄酱
5.将剩下的茄子铺在茄酱上面
6.然后再淋上茄酱
7.铺上芝士碎，放入烤箱，上下火度烤15分钟，然后，上火度，下火度烤5分钟便可。
烹饪小贴士：
1.制作很简单，食材要选用新鲜的食材，这样做出来才会很好吃哦，喜欢吃辣口的可以加点辣椒，不喜欢的可以不用添加，里面的蔬菜可以根据自己的喜好添加；2.茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，茄子含有维生素E，有抗衰老功能，增强人体免疫力；3.茄子尽量不要提前切好，如果提前切好，要放入清水中浸泡，防止氧化变黑；4.芝士又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。
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