近期朋友问起我宝宝缺锌的症状有哪些,说最近自己的宝宝有点不爱吃饭,怀疑是不是缺锌。宝宝缺锌一般都有这些症状:食欲减退、挑食,严重的话还可能会乱吃一些奇奇怪怪的东西,如果你家宝宝有这些症状的时候家长就要提高警惕了。作为过来人,下面分享一下我的经验和看法,给各位家长做个参考。
宝宝缺锌的症状
如果宝宝有反复发烧感冒的情况出现,或者反复出现扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染的情况,并伴有虚汗、盗汗时,那么家长也要警惕,宝宝可能是缺锌了。此外,缺锌的宝宝生长速度可能比同龄的宝宝慢一些,一般的情况下缺锌的宝宝在身高会比发育正常的宝宝矮上3-6cm,体重会轻上2-3kg。除了长不高之外,宝宝的头发长得也慢,而且指甲还可能会出现白斑,手指上也更容易长倒刺,还有反应慢、注意力不集中等情况。
宝宝缺锌怎么办呢?
如果是轻度缺锌的话,那么采取食补的办法基本上就可以了,平时多吃含锌量高的食物。比如:豆类、花生、萝卜、大白菜等。此外,像一些贝壳类、生蚝、扇贝,还有一些海产品等也都含有丰富的锌,其中含锌量最高的是牡蛎、扇贝等海产品,可以适量的给宝宝做成辅食来吃。
此外,家长也可以给宝宝选择一款可以补锌的奶粉,像是优博盖诺安就可以,优博盖诺安就强化了锌的含量,宝宝能从奶粉中获得足够的锌,不仅如此,这款奶粉以优博仿生配方?为基础,钙、铁、锌的添加量远远高于市面上大部分的婴儿配方产品。而且含有天然乳脂,天然卵磷脂结构全面优化营养成分,安全均衡吸收,让宝宝得到全面的呵护。优博是有20年历史的大牌子,质量上也比较放心。
宝宝严重缺锌的情况下,医院查看,然后根据医嘱进行治疗,不要随意给宝宝吃补锌药品,另外还要均衡宝宝的饮食,定期复查了解宝宝的身体情况。宝宝缺乏微量元素,多半都是因为挑食、厌食而引起的,所以家长一定要让宝宝养成良好的饮食习惯,从源头做好预防工作。