“谢谢阿姨，谢谢叔叔……”
听到被叫阿姨/叔叔，感觉像受到了一万点伤害，整个人都不好了……
我有那么老吗？
我想很多女生应该都忘不了，第一回被小朋友们叫阿姨的场景吧！
一声“阿姨”对女生的杀伤力有多大？
感觉这个世界都是满满的恶意，深深地打击你的灵*~
女性衰老有6种丑陋状态，如果有3种以上，你必须承认，你可能已经老了
1、皮肤退化
随着年龄的增长，皮肤不再会像青春期那样被撕裂，但即便如此，皮肤也不会立即老化，而是需要一定的过程，肌肉松弛，毛孔粗大，皮肤灰白或*褐色，容易干燥和缺乏皮肤，不能控制色斑等，所有这些都应该引起注意。
2、头发越来越细了
一般说来，每个人每天都会掉一些头发，但35岁以后，由于体内激素分泌的显著变化，不能支持头发年轻时的生长和维持，脱发就会明显加重。
3、体重比以前更容易增加
随着年龄的增长，你身体的新陈代谢会减慢，而且你不喜欢运动，而且你吃的高热量食物和以前一样，所以你体重增加了。
4、此刻有细纹
眼睛周围最容易长细纹的面部，起初可能是由于保养不当而形成的干纹，但不粗心的处理，会慢慢转化成细小的细纹，使眼部周围的皮肤变得放松，也容易出现不那么优雅的眼睛。
5、失眠频发
随着年龄的增长，我们的睡眠时间会慢慢减少，进入老年后每天睡眠5至6小时就足够了女性进入30岁时，由于代谢率减慢，容易出现睡眠时间缩短、睡眠困难等失眠现象。
6、月经问题
月经也是女性衰老与否的主要标志。一些30岁以后的女性月经出血会减少，甚至是间歇性的，不像以前那种快乐滴水，月经周期缩短到3，5天，甚至更短，等等，这可能是卵巢老化的一个重要标志。
虽然每个人都想年轻美丽，但衰老是一种自然现象，每个人都不能逃避，不能推开，我们应该正视这些现象，享受人生的每一个阶段，无论生活的哪个阶段，都能过上美好的生活。
若不想被叫阿姨，不妨多吃5种零食
女人如何对抗衰老？除了要养成良好的生活习惯外，注意多吃以下这些延缓衰老的食物：
女性一生耗费气血的事情实在太多，生育、情绪、操劳等琐碎的事情都会影响气血，所以女性不想过早衰老，最应该做的事情就是养足气血。
《*帝内经》中说：“人之所有者，血与气耳。”意思是说，气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。
1、红豆
女性例假期间多吃一点红豆，是最好的选择，坚持喝一点红豆粥，也有助于补气养血，减少有害物质的残留。
红豆还有助于排出体内湿寒之气，促进身体新陈代谢，加速血液循环维持，身体内环境稳定，让女性的气色越来越好，子宫越来越光滑。
2、玫瑰花
玫瑰花被称为“女人花”，主要就在于它对女人的好处真的是挺多的。值得注意的是，这里所说的玫瑰花，并不是平日里收到的表白利器玫瑰花，而是蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，是很好的药食同源之品，味甘微苦性温，归肝、脾经。
《本草正义》中记载，玫瑰花气味芳香却不浓烈，药性温和，尤其擅长疏肝解郁、活血散瘀，对女性常见的肝气郁结、肝气不畅及经期不适等有很好的调理作用。
3、红枣
红枣中维生素含量非常高，能够起到一定的滋补效果。俗话说“日食三枣，长生不老”之说。能够帮助养胃健脾益血，滋补，强身健体。
红枣当中含有丰富蛋白质也是非常好的滋补佳品，女性朋友经常吃也有助于身体越来越好，让你的气色更红润。
4、桂圆
“南方桂圆北方参”，桂圆不仅是食物，更是一味良药。早在清代，名医王孟英就称其为“果中神品，老弱宦之”
并在《随息居饮食谱》中记载：龙眼调养气血的效果甚佳，补气血，益心脾，安神益智，将其熬制成汤，能迅速补血。
5、枸杞
人们日常食用枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。且宁夏枸杞是唯一载入《年版中国药典》的品种。
女性多喝水可以促进内分泌的排泄，平衡激素水平。日常可用桂圆泡水喝，可以活血化瘀、疏通肝经，可以起到缓解痛经的作用。
很多人想在家自己做，但是因为在配置的质量和配比的不精确，自己配置的茶饮效果甚微，而这款茶，是经国内从业多年的研发团队，严格按照流传下来的古方配制，在经过多次尝试后，终于研制出了如今的红枣桂圆茶，方便携带，好茶常备身边
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