虽然癌症已被世卫组织列为慢病，但人体容易出现癌症的几率越来越大、患癌群体覆盖从儿童到老年各个阶段、部分癌症极为隐蔽发现就是晚期、癌症目前不能治愈且容易复发等特点，让人们在面对癌症时仍缺少足够的底气。
癌症是由变异的健康细胞成为癌细胞后发展而来，科学家通过病理分析，搞清了癌症的五大阶段，如同草本植物“蒲公英”的成长历程：
一是癌前病变，细胞处于患癌的“十字路口”，向前就“转正”为癌细胞，后退就继续做“健康细胞”，多见于久治不愈的炎症、白斑状病变、异常增生等。
此阶段就像蒲公英的“种子阶段”，有合适条件就破土而出，没有条件就休眠。
二是原位癌，细胞走上癌变之路，成为恶性肿瘤的后备*，但这个时候癌变没有向周边和纵深侵犯，一旦发现及时治疗能很快斩草除根，预后很好。
此阶段就像蒲公英的“破土生长”阶段，最容易对付。
三是浸润癌，癌变细胞经过若干时间的发展，已抱团和形成块状、团状肿瘤，而且长出了血管，从周边抢夺健康细胞营养。这个时候发现，仍能及时止损，但不一定会清除干净，有复发的可能。
此阶段就像蒲公英的扎根和疯长阶段，完全清除有一定困难。
四是区域淋巴结转移，肿瘤已有一定规模，在体内某个部位牢牢扎根，且已侵占周边组织，不断把新的癌变组织向周围拓展，内部的繁殖完全可以“闭环进行”，如果这个时候发现，综合制订方案，仍可以临床治愈。
此阶段就像蒲公英的根部又长出新苗，实现由“单株”向“成簇”的发展。
五是远端转移，这是癌症发展的晚期，癌灶不仅已根深叶茂，带来巨大挑战，而且子孙繁多，它们不安于现状，想出去走走。这个时候发现患癌，如果错过手术和放化疗时机，就保守治疗，或用昂贵药物控制。
此阶段就像蒲公英的种子，有风吹草动就向远处飘散，开枝散叶。
从5个阶段可知，想让“蒲公英”不捣乱，或将其铲除，最好是不发芽，或在刚破土而出时就处理掉，这样是最好的，越往后拖，拖得越久，处理成本越高。
癌症的5个发展阶段，是很多人确诊癌症的写照，尤其是50岁以后集中多发。但大多数人没有体检和筛查习惯，坐视癌症从小到大，由弱到强，甚至在发现的时候生命已进入倒计时，非常可惜。
但有一些人似乎人生开挂，老天爷特别眷顾，青少年强壮、中年无忧、老年无癌，哪怕是50岁以后，也不需提心吊胆。通过深究，他们有6个特征：
1、没有癌症家族遗传基因，或体内抑癌基因强大。遗传基因是患癌的主要原因之一，仅次于年龄，缺了癌症基因袭扰，患癌的概率就低了很多。
如果体内有P53这种抑癌基因，它们如同“细胞纠察”，有癌变迹象的细胞，在癌前病变阶段就被收拾了。
2、没有慢性疾病困扰，人到中年，或多或少会出现各种慢病，各种炎症，各种痛、麻、堵，它们实际是癌症的“预备队”，已有确切证据证实慢病炎症是癌症的祸根。
慢病多见于肝炎——肝癌、胃溃疡——胃癌、肠炎——结直肠癌、乳腺增生——乳腺癌、色素痣病变——黑色素瘤等。
3、饮食长期均衡健康，限盐少油，常吃七八分饱，注意针对季节变化调整食谱，合理补充维生素，少吃有致癌风险的油炸、熏烤、腌制类食物，也不吃霉变食物、含大量添加剂的食物。
4、心态积极平和、豁达开朗，负面情绪已证实可能诱发癌前病变，而且对癌细胞的疯狂分裂有积极推动，主要是情绪影响分泌水平。相反，心态积极、开朗的人，体内抑癌环境会大大优于癌症患者。
5、体重长期保持在合理范围，主要是微胖、不瘦，不过度肥胖，年过50岁，特别是70岁以后，太瘦意味着肌肉量减少，身体免疫力下降，这是癌细胞扩充的好时机；太胖，是癌症的伴发信号，助推多种癌症发展。
6、有健康管理观念，如很少熬夜，保持充足睡眠，定期体检和筛查，重视身体出现的异常信号，一定要搞清原因为止，远离尼古丁、苯并芘、*曲霉*素、亚硝胺等高致癌因素。
从目前看来，50岁后如果有这6个特质，如同身体的6道防癌“设置”，让癌细胞的发展充满坎坷，早早扼杀在萌芽状态。而且，希望拥有特质的人群不断扩大，远离癌症。