肾脏可以说是我们身体非常重要的一个器官了，那么它能够很好的帮助我们排出体内的一些*素垃圾会让我们的身体更加的健康一些，现在的生活水平也是在不断的提高，生活质量相对来说也有一个非常大的提高，吃的东西相对来说也会更加的有营养了，那么在这个时候可能就会导致一些*素垃圾长时间堆积在我们的体内，如果是长期以来很容易就会出现脂肪肝或者是酒精肝等等一系列的疾病，那么这些肝病相对来说也是趋向于年轻化，很多人在生活中慢慢的都患上了肝病，肝病对于我们的饮食习惯有一个很大的关系的，所以说在生活中我们应该要保护好我们的肝脏。如果是想要知道自己的肝脏好不好，那么竖中指就知道了，若无这三个表现，可能肝保养的还不错。
肝好不好“竖中指”就知道，若无3个现象，可能肝保养的还不错！
1、中指是否有红斑
如果是想要知道自己的肝脏是否非常的健康的话，那么可以把自己的手伸出来看一下自己的中指，如果是非常的干净而且没有出现任何的斑点，那么很有可能就是自己的肝脏还是很健康的，当中指上出现了红色的斑点或者是*色的斑点，那么还有可能就是我们体内的垃圾*素过多，在这个时候就应该要保护好我们的肝脏了，在常生活中可以多吃一些排*的食物，这样的话我们的肝脏才会更加的健康。
2、中指的粗细程度
在我们的日常生活中，可以竖起我们自己的中指，来看一下自己种植的一个粗细情况，如果是初期相对来说比较均匀的话，那么我们的肝脏还是非常健康的，当看到自己的中指粗细不均匀，那么就应该要引起重视了，很有可能是患上了一些肝硬化的情况，所以说在这医院做一个检查，及时的进行治疗，那如果是想知道自己的肝脏健不健康的话，可以在生活中竖起自己的中指看一下。
3、中指指甲是否有白斑
那么我们的身体非常健康，指甲相对来说也是非常的红润的，看上去也是比较有光滑有光泽，也就说明了肝脏还是非常好的，如果是指甲看上去非常的不均匀，而且出现白斑的情况，或者是说玩的一些现象，那就应该要考虑一下是不是我们自己的肝脏出现了一些损伤，从而导致这种情况的发生。