如今已是冬季，今天更是一年一度的小雪节气，过了今日天气会越来越冷。所以白癜风患者更应注意生活中的各个方面，注重保养自己的身体和皮肤，谨防白斑出现扩散。那么，白癜风患者该如何护理呢?
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御寒保暖
对于白癜风患者来说，皮肤本身就比较脆弱，容易受到刺激，患者除了应穿保暖的衣服外，还要尽量让自己舒服，避免皮肤受压摩擦。另外，外出时要注意手脚保暖，以及保护好面部，尽量避免发生冻伤干裂。
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饮食进补
民间有“冬进补，春暖花开”之说，白癜风患者此时可以进补一些富含蛋白质、维他命和易消化食物。这能滋养机体，增强免疫力，促进新陈代谢，改善“畏寒”现象。
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合理作息
冬季患者的作息应顺势而为，适当早睡晚起，阳气固阴。另外，还要坚持适当的运动以增强体质，室内定时开窗通风，保湿。
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避免出现冻疮
"小雪封地，大雪封河"，进入小雪时节，患者外出尽量避免发生跌倒擦伤等创伤，即使出现创伤也要及时科学护理，谨防因护理不当引发冻疮，以免有发生同形反应加重白癜风的风险。
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保持愉快的情绪
到冬季白癜风可有衣物遮挡，病情也会相对稳定，然而对于暴露部位的白癜风患者，此时可能仍然比较焦虑，这就需要病人注意调整心态，积极配合治疗，争取白斑早日康复。
冬天是一个白斑比较稳定的季节，此时患者心态比较平稳，正是治疗的黄金时期，这个时候患者要坚持治疗，不要半途而废。医院冯素莲医生提示：得了白癜风不要怕，随着医学发展，是可防可控可治的。关键是早发现、早检查、早治疗。找准治疗方向，用对治疗方法，源根同步由内而外，解决脏腑、血液、免疫等问题，从根源治好白癜风。