黄褐斑是女人美容的大敌，它暴露于面部，
让昔日白皙光滑的脸部不再完美，真是让人揪心啊！
除此同时，黄褐斑潜伏时间长，不易消褪，让美丽存在很大的“危机”。
黄褐斑俗称“蝴蝶斑”、“肝斑”或者“妊娠斑”。
主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。
为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。
为什么你的脸上长黄褐斑？
壹知肤护肤研究中心贺老师（sunny老师）提到主要有以下诱因：
过度日晒：日光中的紫外线会刺激黑色素细胞，
所以黄褐斑在夏季严重或者反复出现
激素水平的改变：比如情绪不佳、心理压力大、生活作息不规律等，
都可引起内分泌的改变而影响色素代谢。
遗传因素：部分患者有黄褐斑家族史。
皮肤屏障被破坏：过度清洁、不当的化妆品都可能会破坏原有屏障。
慢性炎症，反复发生的痤疮、过敏等可诱发黄褐斑的发生。
过度摩擦刺激皮肤也会导致黄褐斑的发生。
如何预防黄褐斑？
严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，
因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，
轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。
养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，
可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。
加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，
因此黄褐斑患者一定要做好防晒工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。
保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，
这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。
多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，要注意劳逸结合。
多食富含维生素C、E的食品，避免阳光久晒。
妇女口服避孕药者，应停止服用。
积极治疗内分泌功能障碍，肝病等原发病，加强营养，注意休息
黄褐斑的治疗方法很多，药物、激光、光子、射频、果酸、微针等。
不过无论什么样的祛斑方法，无外乎两类。
抑制黑色素的生成，如左旋维生素C、氢醌霜、曲酸、氨甲环酸等产品；
促进黑色素的降解和排出，如激光、光子、果酸等等。
但无论是哪种方法，所需的时间都比较长
如果急于求成的话，很可能就会造成祛斑不成反而毁容的后果。
所以，还是那两个字，耐心，耐心，医生和患者都要有耐心。