每年的春夏季是白癜风高发的季节，所以总是有患者问我：“主任，我这个病，会不会复发啊，现在已经到了夏季了，好怕它出现复发的现象，有什么可以预防的吗？”这个问题，已经不止一个两个患者问我了，每每都会给患者进行口头科普，今天我就用文字的形式给白斑朋友们一些小方法来“抗复发”。
1、饮食上：
夏季，人们的生活质量难免会有所下降，可以选些养胃的、提高免疫力和提高睡眠的食物，像五谷杂粮粥，不仅有益身体健康，也富含丰富的酪氨酸酶和微量元素。也要减少一些刺激的食物，比如海鲜、辛辣刺激的发物等，以免引起不良反应的出现。
2、护理上：
夏季，紫外线增强，特别是对于白斑正在恢复的病人来说，要注意防晒，尽量不要在中午出门，可以吃些防紫外线的食物像西兰花、卷心菜、枸杞等，也要注意护好肌肤不受外伤，外伤的出现，会阻碍黑色素细胞的修复，刺激神经，而诱发新的白斑。
3、巩固治疗上：
白癜风是个慢性病，我对很多病人都说过，不管是白斑在恢复中，还是已经恢复，白斑处都存在一定的敏感性，而且患者的微循环障碍还存在，还需调节，让黑色素细胞的生长环境得到改善，正常生长，才能更好的阻挡复发，这就为什么要进行一定的抗复发治疗的原因。
每种疾病都存在复发的可能，但只要能做好护理和预防，是可以降低白癜风的复发概率。白斑朋友们也不用过于担心，只需调整好心态，做好巩固治疗，坚持日常护理即可。