妇科中医：女人爱长斑，气血不足，用“它”效果或许比“生姜”好
德高望重的中医妇科专家张女士，从医已经50多年。张老师年龄虽长，面色却非常红润，皮肤也光滑、洁净，头不晕、眼不花，依然坚持在工作前线。张老师谈到自己的保养秘诀时说：女人一旦气血不好时，就会引起妇科病，脸色苍白无血色、头晕眼花等症状。补足气血我有秘诀，只用一个食材就可以补足，延缓衰老，减少色斑生成，比生姜效果好多了，它就是当归。
妇科中医：女人爱长斑，气血不足，用“它”效果或许比“生姜”好
1、当归补足气血
人到中年以后，如果常常感到头常眼花、易疲劳，面色发白、发黄等症状，就是气血虚了，该补了。当归就是补气血的，与黄芪一起用，效果更好。黄芪可以补脾养肺，和补气血的当归一起用，可以达到滋阴补阳，气血更旺的作用。
2、当归消除色斑
女人闭经后，脸上容易长色斑，这是由于人到中年以后，身体血液循环慢慢减速，淤血和毒素造成的。当归可以促进血液循环，清除血液毒素，血液循环好了，气色自然好了，色斑自然离你而去。
3、当归其它功能：
除了以上2种好处之外，当归还有舒经活血、润肠通便、调节子宫、延缓衰老、防癌等重要作用，有便秘、闭经、月经不调、头晕头痛、气血不足的朋友都可以试一试。但是当归属药材，不可过量服用，需遵医嘱。
日常生活中当归还可以用来煲汤，方法如下：
1、当归补血美容汤
需要准备的材料：当归、去核红枣、党参、桂圆、枸杞、鸡蛋、红糖。先把鸡蛋煮熟剥皮，然后把除红糖以外的所有材料放入锅内，加入适量水煮30分钟，出锅前加入红糖即可。红糖、红枣、枸杞都有补血的功效，当归有美容美颜，消除色斑的功效，搭配在一起效果更好。每次月经结束后，即可饮用，两三天用一次最佳。
2、当归健脾养肾汤
需要准备的食材：党参、去核红枣、当归、鸡、枸杞、生姜2片、盐。把所有材料清洗后，一起放入锅内，加入足够的水煮熟后，放盐出锅即可。这几种食材搭配在一起，有调节气血、补肾健脾、补气养气的功效。
生姜有驱寒散湿的功效，但是容易上火，大宜大量食用。当归不但补气益血、美容养颜，还能防癌，赶快把生姜换成当归吧。感谢您的阅读与支持，若您觉得小编说的还有一些道理，请记得