当代社会，颜值对一个人的影响是比较大的，无论男女，脸上干干净净总会给人留下一个比较好的印象，而如果脸上“麻麻赖赖”，可能自己都嫌弃。不知大家有没有发现，人逐渐上了年纪，脸上就容易长斑，年龄越大可能越明显，这是正常的吗？为何有的人长得多，有的人几乎没长大？而有的人还没老，脸上却已经长了密密麻麻的老年斑，这又是为什么？这跟健康有关吗？关于老年斑的这些疑惑，相信看完您就知道答案了。
01为啥有的人还很年轻，但脸上却长了很多老年斑？
这并非是老年人的“专利”，它只是在年轻人身上更常见，部分年轻人也可能会长，但这不代表长了就是早衰，一般来说，多跟他们不健康的生活习惯有关。
对于很多年轻人来说，熬夜是家常便饭，他们乐于其中，殊不知“命运赠送的礼物，早已经在暗中标好了价格”。很多人觉得熬夜对身体影响不大，自己得到了快乐，但其实需要付出健康的代价，长期熬下去，不仅容易提前长斑，还会对体内多个器官都造成伤害。
其实还有一种可能，这类人脸上的或许不是老年斑，而是其他东西，比如对于女性来说，脸上也比较容易长斑点，但在青春期和青年期，一般长的不是老年斑，也可能这两种：
雀斑和黄褐斑。
对于女性来说，还没老脸上就长了密密麻麻的斑点，可能跟肝气不畅有关，有句话叫女人以肝为天，如果肝气郁结了，会影响到内分泌的健康和黑色素的分泌，时间长了，不仅老得快了，还容易长斑。
02有的老人脸上长得多，有的却几乎没长，跟什么有关？
人都会老，但老的速度是不一样的，长斑也是一样，那些即使老了脸上也几乎没长什么老年斑的人，可能是她们做好了以下这些事：
注重防晒——
很多人年轻时就没有防晒的习惯，老了以后更觉得无所谓，但长不长斑跟这是有关系的。如果皮肤长期受到强烈日光的照射，容易引起色素沉着，久而久之，斑点就冒出来了。不仅如此，还容易晒伤、增加皮肤疾病的风险。而如果一直都有防晒的习惯，即使老了可能也不容易长斑，就算长也不会长得太多。
建议：从现在起就要注意防晒，一般情况下，紫外线在早上10点到下午4点之前比较强，如果没啥事可以不外出，外出可以避开这个时间段，若需要外出，不妨带把伞或宽檐帽，或穿颜色比较深一点的衣服，有利于防晒。
注重居住环境的卫生——
德国曾有研究发现：
长期待在污染比较严重地区的人，更容易长老年斑。
有的老人几乎没长啥老年斑，可能跟其生活的环境比较好有关，卫生且干净，皮肤没有长期暴露在有污染物的环境下，会更健康。所以，在此建议老人，不管是和子女住一起还是独居，都要注意个人与居住环境的卫生整洁，有利于皮肤健康，在一定程度上或许还有助于预防疾病。
一般来说，人老了长老年斑，对健康没太大的不利影响，如果它一直没有发生变化，不用特殊处理，不建议大家经常用手去抠，它总是受到刺激，反而不好。如果觉得长得比较多，影响形象，想要去掉，务必要让专业人士去除。
当它出现以下这些变化时，要加以重视
之前有位患者，她发现脸上长了斑点，自己已经60多岁了，以为就是单纯的老年斑，没当回事，经常用手抠，最后抠破了。她以为过几天就能好了，但却越来越大，于是去检查，没想到查出了黑色素瘤。
在此提醒大家要注意，虽然一般来说它对健康没啥影响，但有时候它也可能是癌的“伪装”，如果发现它出现了以下这些变化，需警惕：
①抠破了之后长时间没好
②在短时间内突然变得很大
③形状不对称、边缘不清楚
还有一点也要注意，如果长在手心、脚心等很容易受到摩擦的部位，也要加以重视，为安全起见，建议及时筛查一下。
综上所述，人老了长老年斑是正常的，一般来说只要它没有发生变化，不会对健康造成太大的不利影响，但如果出现以上几种变化，就需警惕了。对于年轻人来说，要注意养成好的生活习惯，或许能预防和延缓它的出现。
参考资料：
[1]《女人一辈子3个年龄段最易长斑，躲过去漂亮一辈子》.健康时报..05.07
[2]《“90后女孩熬夜10年长出老年斑”吓坏网友：对不起，不敢了》.光明网..06.22
[3]《皮肤癌有时伪装成“老年斑”》.生命时报..02.25
[4]《空气污染易催生老年斑》.保健时报..03.18
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