女人爱美是天性，别管是多大年纪的女人，她们都是希望自己能美美的，但是一直保持这种美是很难实现的，主要就是我们的皮肤状态会随着年龄的增长而变化，我们不能阻止变老，但是我们能够从外界获取一点东西，来减慢我们变老的速度。
之前做过研究发现日本女性，她们的皮肤状态比我们国内女性的要好很多，日本女性的脸部看起来总是白白的，好像没有毛孔一样非常光滑，所以她们的皮肤状态，还是让我们挺羡慕的，我总想知道她们是用了什么来保养皮肤，还是本身皮肤就是这么好。
经了解是她们的好习惯使得皮肤如此好
1、爱泡浴
我们都知道日本的人她们都注重养生之类的，所以她们经常会把时间花在自己身上，让自己身体放轻松，总之就是她们注重这方面的东西，而泡浴很受他们欢迎，她们喜欢通过泡浴来养生，这样对身体有很大帮助。
像我们国内的女性就可以经常泡浴，经常泡浴可以将我们体内的垃圾排出去，主要是泡浴可以让我们的身体放松，上一天班我们的身体很是劳累，下班后泡浴是多么开心的一件事，不仅让精神和身体得到了放松，还能让我们的皮肤变得细嫩。
2、吃得慢
我们从电视上或者是在餐厅看到她们吃饭时，都可以看出来日本的礼仪很多，日本的女性她们不能吃得很快，她们得注意礼仪，她们国家的吃饭礼仪的很高的，她们吃东西的时候必须慢吃，不能没有节制的吃。
我们吃了食物后都是通过牙齿来咀嚼的，我们的牙齿如果将食物咀嚼得很碎的话，那这些食物到我们胃里面就好消化，反之我们的胃承受能力会很大。
经了解知道了牙齿将食物咀嚼完全后再吞咽，这样我们的身体会更好吸收，我们身体的营养就会提升，这样我们吃的食物就会被大量吸收就不容易变胖。
3、注意防晒
防晒是很重要的，任何时候只要出去就要涂防晒，日本的女性她们皮肤好，就是坚持防晒，我们大多数人认为只有阳光很强的时候，再涂防晒，觉得只有大太阳能将我们的皮肤晒黑，但是并不是这样的，只要有阳光我们的皮肤就会受到刺激，长时间这样我们的皮肤就会受损。
4、让皮肤“喝足水”
如果皮肤出现了问题，像长皱纹、长斑等问题，就要注意可能是我们的皮肤需要补水了，要知道我们身体里水的含量很大，缺水的话我们的皮肤就会和之前不一样，会出现皱纹等，因此我们的皮肤要多补水。
大家如果觉得日常补水不够的话，可以用一款空气加湿器，就是这款月球香薰加湿器，它的外形像一个月球一样，别看它小它的功能很多，它的加水的口是在顶部，很方便，容量很大，一杯水就可以支撑一个晚上，整晚空气都是湿乎乎的，让我们的肌肤充分补水。
它加水多少都是可以看到的，不用担心加多，而且如果里面没水了或小孩子不小心打开的话，它会自己停止工作的，不会发生危险，它不仅是个加湿器还是个小夜灯，亮度可以根据自己的需求来调节，有三种灯光，白光、暖白光和黄光，长按灯光探针，无级调节灯光亮度。
它喷出来的雾很细，喷雾的时候声音很小，属于静音加湿，放到哪里都可以很方便，有了它，我们的皮肤不再干燥，喉咙不再干裂疼痛，能很好地呵护我们的睡眠。
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