“斑中之王”黄褐斑是很多女性面临的问题，常常令人烦恼不已，非常影响颜值，即使使用昂贵的护肤品也不见好转。黄褐斑为面部对称性黄褐色色素沉着斑，中青年女性多见，男性也可患病。皮损常对称分布于颜面颧部及颊部而呈蝴蝶形，前额、鼻、口周有时也会有分布。黄褐斑一般呈大小不一、边缘清楚的黄褐色或褐色斑块，经过日晒后色素加深。
妊娠期雌、孕激素作用使色素生成增加，又称妊娠斑。除了因为妊娠原因引起黄褐斑外，还有多种原因会诱发黄褐斑。比如长期紫外线照射、化妆品、内分泌紊乱、种族及遗传等。有些疾病，比如一些妇科病和肝病也可能导致黄褐斑的出现。
临床中，很多患有黄褐斑的女性往往还有乳腺增生、结节、肿块，月经量少，子宫肌瘤等疾病。所以一旦发医院查明病因，从根源治好。
教你一招治疗黄褐斑，简单又好用
黄褐斑治疗的方法有很多，有的效果不佳，有的价格昂贵，这里教你一招既简单实用又便宜的方法，晚上先涂维A酸乳膏，一个小时以后再涂糠酸莫米松软膏。坚持用两周到四周，中、轻度的黄褐斑可以明显改善（用药请遵医嘱）。
怎么预防黄褐斑，得了黄褐斑如何护理？
很多爱美的女性，都会因为黄褐斑而烦恼，导致没有自信。建议做好以下4点，可以预防和调护黄褐斑！1.合理饮食。饮食宜清淡，多吃一些蔬菜、水果，少食辛辣刺激性食物。2.调节情绪。保持心情舒畅、心态乐观，少忧闷、长安乐。3.尽量不要暴晒，平时可以注意涂一些防晒霜，避免紫外线对皮肤的侵袭。4.多运动，按时作息。这样可以促进新陈代谢，避免内分泌失调。整个人的气色也会好很多。