一、外出记得注意防晒
秋天阳光温和，紫外线强度比夏天低。白癜风患者可以适当晒太阳。然而，由于高原地区日照中的紫外线仍然很强，紫外线穿透地面的数量更多。外出旅游的白癜风患者通常因为凉爽的天气而忽略了对皮肤的防护，不注意保护，从而增加白癜风的扩散几率。
二、注重皮肤护理
秋季到来天气会慢慢变得干燥，可能会导致我们的皮肤出现一些不适，由于白癜风是一种皮肤疾病，持续的皮肤问题可能会影响白癜风的治疗，应引起人们的重视。此外，秋季过敏源较多，白癜风患者皮肤脆弱，易受刺激，不利于白癜风患者的治疗，患者朋友们平时也要多注意对皮肤的保护。
三、合理饮食
秋天常被视为滋补的好时机，因此许多人会选择进补大量保健，在此建议大家选择正规的保健品，也不要盲目进补，可采取医生的建议合理补充。与此同时患者此时也应该注重饮食问题。保证健康规律的饮食和作息。
四、保持良好的心态
气候逐渐转凉，衣服增多，身上的白斑被衣服很好地遮盖，减轻了病人因外貌受损而产生的不良情绪，保持良好的心态，对白癜风的治疗十分有益。