白癜风病是比较难治疗且易复发的顽固皮肤病，患者总是处于治疗、复发和再治疗阶段的循环阶段，最终导致治疗时间延长和疾病反复发作。我们经常看到周围有人的皮肤有一些特殊斑块的出现，这就是白癜风的白斑症状。白癜风通常是由于一些不良的生活习惯引起的，不过如果有遗传病，可能也会引起白癜风，所以患了白癜风应及时进行治疗。这对白癜风患者的工作、婚姻和生活造成了许多影响。
济医院专家提醒：出现白癜风症状，到医院及时检查，以确定引发白癜风的原因，这样才能对症进行治疗，以及要预防和避免再接触到过敏原。那么应该怎样做好自我管理呢？
如何自我判断病情是否在进展？
1、有新出现的白斑或原来的白斑扩大；
2、原来的白斑边缘变淡变模糊，有“往外走”的趋势，或者边缘出现瘙痒、红斑；
3、原来的白斑周围有新出现的“碎纸屑”样的小白斑或淡白斑；
4、皮肤损伤后局部出现白斑。可以每2-4周用手机拍照的方式观察白斑变化。
白癜风患者的自我管理
1、了解自己的病情
就诊时，白癜风专科医生会根据不同患者的具体情况，分析目前所处的病期是进展期还是稳定期，据此拟定诊疗方案。如果处于进展期，就不要随意停口服和外用药。如果处于稳定期，暂停光疗和口服药顶多会让色素的恢复速度变慢，不会造成太大的影响，但仍应坚持外用药物。
2、情绪管理非常重要
宅家防疫，免不得