#夏方养生指南#
导语：大家总是说“爱美之心人皆有之”，大家除了想拥有超高的颜值，也想拥有一口干净洁白的牙齿，但往往现实天不遂人愿。
或多或少的人长满一口大黄牙，而且还会伴随着龋齿，长期如此会导致大量的病毒和细菌在口腔内繁殖影响口腔健康，严重时还会出现癌症。
口腔癌就是如此，口腔癌的出现严重影响生活以及工作，还会影响身心以及身体健康。
口腔癌是常见的一种口腔恶性肿瘤，很多人对口腔癌的了解非常的少，甚至不知道口腔癌有何症状。
虽现如今人们的预期寿命得到了延长，但是癌症的问题也变得越来越多，很多人因癌症失去了生命。
正因为正非常严重，所以很多人谈癌色变，在这里提醒生活当中的各位提前了解口腔癌的症状，才能更好地预防和治疗，越早发现治疗存活率就越高。
什么是口腔癌？
口腔癌是口腔内生长的恶性肿瘤，包括舌癌、唇癌、颌癌、牙龈癌、颊黏膜癌等。
诱发口腔癌的因素非常的多，比如长期不健康的饮食以及不注重生活卫生或者长期嚼槟榔等等，反复刺激口腔。
此外口腔癌与生活环境也有关，如若大家长期因紫外线或辐射刺激或者病毒感染遗传等等都会诱发口腔癌的到来。
“口腔癌”早期有何信号？或有这7个“表现”，希望你别傻傻忽略
1、反复口腔溃疡
口腔溃疡是一种非常常见又多发的口腔疾病，导致口腔溃疡的原因特别的多，比如上火或者食用过多辛辣刺激的食物。
通常口腔溃疡会在一周左右痊愈，但也有部分人群因口腔溃疡长期未痊愈或痊愈之后经常反复发作，那么这时就需警惕口腔癌了。
2、口腔黏膜病变
通常情况下来说，口腔黏膜病变可以直接用肉眼观察到也能够判断口腔粘膜的病变程度。
正常的口腔黏膜颜色为粉红色，没有任何的斑块以及伤口，若口腔癌到来时，口腔粘膜表面会出现白斑。
白斑呈现出大小不一，形状不一，此外口腔内还会有肉芽和水肿的情况，这时需引起重视。
3、疼痛明显
通常口腔癌早期时无任何明显疼痛感，只有局部出现异常摩擦并且破裂时，疼痛感会明显加重。
随着口腔内肿瘤面积的不断增长，那么也会直接影响神经系统，很容易出现耳朵以及喉咙区域疼痛。
4、出现肿块
出现口腔癌时还有一个特别典型的症状是口腔内有明显的肿块，起初这些肿块是没有疼痛感的，但是随着病情的恶化，肿块会疼痛。
5、张口受限
大家张口时受到限制，也是典型的口腔癌症状，随着肿瘤的扩大，肿瘤体积逐渐压迫入咀嚼肌若发现张嘴困难，并且伴随着贵阳以及肿块，就需及时就医。
6、淋巴结肿大
由于口腔癌是癌症的一种，在发展的过程中也会向附近淋巴结转移，开始因缘发燥，较小无明显症状，但随体积逐渐增加，癌细胞会在颈部活跃，所以会有淋巴结突然肿大的症状。
7、功能障碍
口腔癌到来时也会直接导致口腔肌肉以及下颌关节运动受到限制，在开合时会限制自己，尤其是在吃饭时会更加吃力。
口腔癌高危人群：
1、长期抽烟喝酒的人
根据临床资料显示表明80%以上患有口腔癌的人群会有长期吸烟历史，此外长期重度吸烟酗酒也会增加口腔癌的风险。
2、生活中不注意口腔卫生的人
长期不注重口腔卫生，会导致大量的霉菌细菌以及病毒在口腔内生长繁殖也会促进口腔内亚硝胺形成长期口腔炎症会导致细胞增殖为口腔癌的发生，创造基本条件。
3、有家族史的人
口腔癌具有遗传性，可能若家中长辈有口腔癌症状，那么后代家庭成员也可能会有口腔癌风险。
所以有口腔癌家族病史的人应该多注重口腔保护，尽量不要出现不良的生活习惯，也要注重口腔卫生，这样才会减少口腔癌的发病率。
如何预防口腔癌？
1、戒掉吸烟、嚼槟榔的习惯
大家若想保护口腔健康，并且预防口腔癌到来，一定要改正各种各样的坏习惯，比如吸烟，喝酒，嚼槟榔。
口腔长期受有害物质的刺激，长期如此会导致口腔抵抗力和免疫力下降，那么就会诱发更多的病菌和细菌增生，容易出现癌症。
2、保持口腔卫生
大家吃完食物后，嘴中会有食物残渣，若这些残留物没有及时清理干净，仅仅一天时间，口腔内会滋生大量细菌。
建议大家保持每早晚刷牙，这样才不会给细菌繁殖增加有利机会，也会降低口腔癌的发病率，还能减少各种口腔疾病发生。
3、积极治疗口腔黏膜病变
若是大家发现口腔内有红斑或白斑等，医院查明牙菌斑的原因，此外建议经常出现口腔溃疡的人群多喝水，多吃新鲜蔬果，为身体补充维生素。
结语：口腔癌是非常危险的癌症类型，口腔癌发展速度快容易复发，平时大家要多注重口腔问题，少吸烟，少喝酒，少嚼槟榔，注重口腔卫生，预防口腔癌到来。