很多人患上白癜风后，白斑难免会出现反反复复的现象，无法控制住，导致白斑肆意泛滥，对于这样一种现象应该通过什么诀窍把白斑稳稳的驯服呢？下面四大疗法，助力祛白，稳步康复。
食疗（均衡营养）
白癜风的饮食疗法对其病情有一定的作用，黑色素的合成需要酪氨酸酶作为辅酶，通过微量元素，使酪氨酸酶的活性增强，从而加快黑色素的合成，那么这些都需要通过饮食来摄取，患者每天要确保均衡的营养外还需适当的补充一些有利黑色素合成的食物。
药疗（精准科学）
白癜风是一种慢性疾病，除了进行技术的治疗外，药物治疗是比较普遍，涂什么药吃什么药都要听从专业医生的指导，不要随便用药，特别是一些所谓的偏方、特效药等，这些存在安全隐患，要相信科学，精准用药，才能减少不良反应的发生。
体疗（坚持锻炼）
中医认为白癜风的发病是有由于免疫异常导致的，而改善免疫功能，就需要改善人体的素质，增强免疫力和抵抗力才能抵御疾病的入侵，坚持锻炼就是最直接最有效的一种方法，慢跑、太极、瑜伽、打球...都是不错的选择，切记不可过度，适宜为主。
心疗（乐观心态）
白癜风是一种顽固疾病，存在扩散和复发两大特性，所以容易使患者的白斑反反复复，但白癜风不是绝症，是可以治好的，所以患者的心态很重要，好的心态就会看到好的一面，只有心态好了，精气足了，就有勇气对抗疾病，坚持和病魔抗战到底。
控制白斑，这四大疗法要相互配合，相得益彰，从而发挥其最佳特效，在这四大疗法的基础上，再进行科学规范性的治疗，从而成功告白！