一听说身边认识的人得了癌症,很多人的第一想法是:这个人剩下的时间不多了。事实上,得了癌症不等于被判了死刑,很多癌症的治愈率还是相当高的。
癌症,即我们俗称的恶性肿瘤。随着因癌症死亡的人数越来越多,癌症已被视为世界上最严重的公共为生问题之一。看完下面这组数据,你可能会惊出一身冷汗。
我国每年新发癌症病例高达万,癌症死亡病例高达万;我国每天约有人被确诊为癌症,平均每7分钟就有1人;肺癌是我国发病率和死亡率最高的癌症,其次是胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌;如果一个人的预期寿命是85岁,那么一生中累计患癌风险高达36%……
这组癌症数据触目惊心,同时也让很多人想到:多数时候,身边的人得了癌症,一经检查都已经是中晚期,几乎到了无可挽回的地步,错过了最佳治疗时机,这也是为什么癌症给人都是“致命”印象的原因。癌症有那么可怕吗?在早期患癌的时候,我们是否可以通过一些症状去判断是否得了癌症呢?当然可以。虽然不同的癌症在不同的时期会出现不同的症状,但它们还是存在一定的共性的。
因此,我们首先要知道癌症早期有哪些常见的症状。如果你的身体也出现了类似的信号,那么一定要重视起来,医院进行检查。
一、身体某个部位出现肿块
不管在身体的任何部位,特别是颈部、乳房、腋窝和腹股沟处,如果摸到异常的肿块,并且肿块迅速增大,持续不消,就一定要注意了,这些肿块可能是良性的也可能是恶性的,可以通过看大小、看质地、看边界和活动度三招来判断。不过,为了健康起见,医院进行排查。
二、身体某个部位出现持续性疼痛或出血
这里痛,那里也痛,但却没有发现外伤,这究竟是怎么一回事呢?有可能是癌症早期的症状。此外,经常流鼻血、牙龈出血、咳血、不规律阴道出血、大便出血,以及皮肤容易出现瘀斑瘀点等,都有可能是癌症早期的表现。
三、食欲不振,体重骤减
没有胃口,特别是看到肉类会有呕吐的感觉,而且体重无缘无故减轻了很多,这种情况最常见于胰腺癌、胃癌、食道癌和肺癌。
四、发烧不退
癌症时由于身体难以抵抗感染,免疫系统失效,几乎所有的癌症患者都会有发烧不退的经历。不过,发烧这种癌症早期征兆还是比较少见的,一般和白血病或淋巴瘤有关。
五、其他症状
吞咽不畅、声音嘶哑、口腔内有白色斑点或舌头上有白斑、伤口难以愈合等,都可能是癌症早期的症状。
不同的癌症早期的症状会有所区别,如果发现自己的身体不适,无缘无故出现一些难以好转的疼痛或其他问题,医院进行检查了。
癌症这么可怕,有没有一些有效的防癌方法呢?这几个适合中国人的防癌方法请牢记:
严格控制体重。很多人都不知道,肥胖能够增加十几种癌症的风险,每年因肥胖而引发癌症的病例不在少数。严格控制体重,百利而无一害。
注重健康饮食。不吃发霉的食物,少吃熏制和腌制类食物,注重饮食均衡和饮食健康。
生活有规律,杜绝不良习惯。尽量少熬夜,熬夜会导致人体内褪黑色素含量减少,降低人体的免疫力。工作再忙也要注意休息,钱是挣不完的,健康失去了就没有了。不抽烟,不酗酒,烟酒有害健康不是说着玩的,我国癌症患者中,有35%以上人的癌症是由酗酒和吸烟引起的。
不要盲目服用药物。我国每年有20万人因用药不当而引发癌症。什么是致癌性药物?氯霉素、土霉素、苯巴比妥、异烟肼等西药,藿香、花椒、雄黄等中药,都含有致癌成分,不要盲目服用。
癌症,在失去自律和信心的人面前,是一头野兽;在有准备和心态好的人面前,是一只可以训服的小绵羊。癌症没有传说中那么可怕,可怕的是人们对它的误解和误传。科学看待癌症,从学习癌症的基本常识开始,你做到了吗?
参考资料:
[1]中国癌症症状管理实践指南计划书[J].张方圆,沈傲梅,马婷婷,王盈,武佩佩,任海玲,焦杰,靳英辉.护理研究.(01).
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[3]癌症症状管理的研究进展[J].肖益萍,李琼.解放军护理杂志.(17).
[4]《夏季肿瘤患者该注意什么》.经济参考报.-07-28.