爱美女人多吃它！美容养颜抗衰老，补血淡斑减皱纹！越吃气色越好！我们都知道，阿胶对女性的身体特别好，但是市面上的阿胶都太贵了，稍微便宜的又担心质量不好，所以小编一般在家自己做。今天小编就带来一道营养的自制阿胶，赶紧学习一下吧！阿胶有助于滋阴补血，特别适合身体虚弱的朋友们食用，可以起到很好的滋补效果。并且阿胶中的物质还可以调节女性月经，所以对女性朋友们来说是一种非常好的保健品。多吃阿胶还有强身健体的作用，据研究表明，阿胶中的物质可以很好的增强身体机能，起到强力伸筋，添精固肾的作用。阿胶中还富含大量的胶原蛋白、蛋白质、氨基酸等，可以恢复皮肤弹性，有着一定的美容效果！
阿胶糕
By有儿初长成
配料：
阿胶一斤、黄酒两瓶、阿胶枣适量、枸杞适量、核桃适量、芝麻适量、老冰糖适量
烹饪步骤：
1.黄酒泡制了24小时，自己吃，不急。黄酒泡制激发阿胶的药性，比打粉的强很多哦。
2.泡了24小时的，特地搬出来拍的美一些。
3.上锅熬制，起了液皮，代表分子小易吸收。
4.挂旗了哦，差不多可以放辅料了，整个厨房都是阿胶糕的香味。
5.加辅料。保证每一粒辅料都被阿胶的浆包裹
6.美颜了一下，哈哈，满满的胶原蛋白，自己吃，不放任何粘稠剂，安全，哈哈。
7.放入磨具，自然冷却成型。
烹饪小贴士：
1、虽然阿胶的滋补效果很好，营养丰富，但是并不适合所有人食用，特别是脾胃虚寒的朋友们一定要少吃，不然虚不受补，容易对身体产生危害，不利于健康。
2、阿胶具有滋补的效果，所以容易上火的朋友们最好不要食用，不然容易加重上火的症状，不利于康复。此外阳虚的朋友们最好也不要吃。
3、阿胶具有活血的效果，所以有伤口的朋友们也不要吃，不然伤口不容易结疤，不利于恢复，最好是等伤口结疤半恢复时再服用，这样有利于身体的康复。
大家都喜欢吃阿胶吗？
喜欢美食杰的文章请点赞、