浙江24小时-钱江晚报记者何丽娜通讯员沈文礼
现在生活条件好了，“三高”问题便随之而来，而我们在应对高血压、糖尿病等疾病本身之外，还需要严加防范的是“三高”并发症。比如，大家比较熟知的糖尿病引起的视网膜病变。事实上，高血压同样也会伤眼睛。
几天前，53岁的杭州人马女士一早起床，照镜子时发现右眼一片血红，把她吓得够呛。而上医院一检查，眼科医生什么都没处理就竟将其转诊至心内科。马女士与陪诊的儿子都百思不得其解，直到心内科与眼科的专家都告知，她的右眼充血其实是由高血压所致。
马女士家住城西，身体硬朗的她每天工作不少，做家务、带孩子，把一家人的生活料理得仅仅有条，她自我感觉自己可以持续这样的状态至少20年。直到几天前的一个早上，她跟往常一样早早起床，先去了厕所洗漱，当她见到镜子里的自己时，吓得都说不出话来。“右眼血红，我当时就以为自己的眼睛废了。”说起那会的情况，马女士依然满脸的惊慌。
她赶紧叫醒儿子小陈，医院，直奔眼科。医生经面诊，初步判断是眼底出血。然后考虑到马女士的年纪已过五旬，接诊医生便建议她去量了个血压，这一查还真立马找到了病根，血压/mmHg，立即将其转入心内科就诊。
“医生，我妈妈明明是眼睛出血，为什么要到心内科看？”不光小陈，其实马女士也很纳闷，“我平时一点都不头晕，怎么可能会是高血压呢？”只是事实就摆在眼前，他们又不得不接受。心内科的薛陆静医生给马女士做了紧急药物降压处理，她的血压慢慢降至/90mmHg左右，但像她这样的情况仍需持续口服降压药来维持血压平稳。
那么，为什么马女士的眼睛出血是由高血压引起的呢？
该院心内科主任方天富介绍，高血压是一种常见的心血管系统疾病，我国群体发病率为5.11%，不一定所有的高血压患者都有头晕头痛等症状，这些病人中约70%有眼底改变，眼底出血可能是血压过高引起动脉出血、渗出。
同时，眼科主任王育新也表示，高血压性眼底病变以视网膜动脉收缩甚至视网膜、视乳头病变为主要表现，在视乳头周围约4-6乳头直径的部位上，以视网膜灰色水肿、小动脉中心反射增强、动静脉交叉征、鲜红色火焰状出血、棉絮状白斑、黄白色发亮的硬性渗出及黄斑星状图谱为主要特征。眼底病变的程度与高血压时间长短及其严重程度密切相关，随着血压下降和控制，眼底出血、渗出等病变也逐渐好转。所以治疗这些因高血压引起眼部病变的最佳方法是好好地控制血压。
另外，方天富主任也提醒大家，高血压非药物治疗主要有六大措施，包括：
1.减少钠盐摄入，增加钾盐摄入（目前世界卫生组织推荐每日盐摄入量应少于6克），增加蔬菜和水果的摄入量；2.控制体重；3.不吸烟；4.不过量饮酒；5.体育运动；6.减轻精神压力，保持心理平衡。