大家应该都知道，白癜风的根本原因是黑色素脱失，想治好白癜风就要补充黑色素。
如今各种祛白疗法黑色素填充都在向大众普及，那么在饮食上吃什么能快速补充黑色素呢？饮食上又有哪些注意事项呢?
白癜风患者忌偏食，保持饮食均衡
许多白癜风患者都不清楚引起白癜风病因之一就是偏食，偏食挑食造成人体营养失调，导致合成黑色素的必需物质相对缺乏。
其实无论多么健康的身体一旦长期营养失调，就会很容易引起身体的警报，等你会感觉到体虚、肥胖、免疫力下降容易生病、体能下降等等身体反馈的不良信号时候，再后悔却为时过晚。所以，白癜风的食疗需要更加注意。
补充黑色素的食物有哪些呢？
多吃富含络氨酸及矿物质的食物
如肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、黑葡萄的等。黑葡萄保健功效更好，它富含丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等维生素B1、B2、B6等，还含有人体所需氨基酸，补充身体微量元素，促进血液循环，促进黑色素再生。
1.白癜风患者需靠“食补”，补充“黑色”食物。
如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等，促进血液循环，激活黑色素细胞的活性。
2.多吃高蛋白的食物。如：瘦肉、蛋类、牛奶酸奶等。
增强抵抗力，促进楼氨酸酶的合成，修复黑色素细胞。
3.多吃新鲜蔬菜。如胡萝卜、芹菜、海带等。
补充身体铜离子，增强抵抗力，促进黑色素再生。很多白癜风患者会觉得很多食物对身体有好处，但殊不知，有些对白癜风的危害却很大，应该注意忌口。
白癜风患者饮食禁忌，看到这些请说“NO“
1、少吃富含维生素C的蔬菜、水果。如菠菜。菠菜不仅富含丰富的维生素还有草酸，人体血液中常含有与其发生不良反应的物质。如当草酸与钙离子相遇就会产生草钙酸，后者可能造成气血不和，影响血液循环。
2、少吃辛辣刺激性食物，如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也少吃。
中研医生指出：饮食为辅选对疗法对症治疗很关键
白癜风的病因和症状复杂多样，不同的白斑诱发因素和不同的症状，治疗的方法自然也是不同，患者在选择治疗方法时，一定医院进行检测治疗。
白癜风疾病源于人体黑色素细胞流失，要想治好白癜风，激活休眠的黑色素细胞是关键。
患者朋友在日常饮食中多食用富含黑色素的食物来帮助治疗的同时，医院选择科学的适合自己的治疗方法。彭芳医生祝患者朋友能早日康复，健康生活。