午餐的时候，多吃蔬菜、牛肉、海鲜、豆制品等食物，不仅能从中摄取丰富的和营养成分，对抗辐射氧化，同时也能保证午后的工作状态。如果在午餐时搭配一杯果汁或一个水果，那就再好不过了。快餐面和一些油炸食品虽然很方便，却是美肤的大敌，少吃为妙。
据了解，中国是世界杜鹃花资源的宝库，而位于祖国西南的四川，又是杜鹃花分布最广、资源最丰富的省区之一。从四月开始，省内各地杜鹃就开始大面积盛开，为百花争艳的春日再添一抹艳丽的色彩。
每当我看蓝天的时候，我就不喜欢再说话，每当我说话的时候，我却不敢再看蓝天。