如果是心理原因造成的失眠，睡觉前排除一切杂念，消除心理上的焦虑，这样大多数人的失眠问题就得到缓解了。古人说：“先睡心，后睡身。”“无忧才是入睡方。”中医也提倡“澄和心神”“恬淡虚无”，让心情处于平静状态。
中新9月30日电 据韩联社报道，韩国总统朴槿惠30日在青瓦台接见正在韩国访问的美国国防部长哈格尔时表示，日本领导人作出的历史倒退性发言使双方无法形成信任关系。
血红蛋白病的临床诊断依据