人们常说“春吃芽，夏吃瓜、秋吃果，冬吃根”。万物复苏的季节，人体需要从冬藏，转为“春生”，因此吃牙类蔬菜，可以帮助调节人体脏腑，清热解*，健胃脾，缓解春季干燥的气候，而且可以促进白斑病情的恢复。合肥华研带你一起了解下适合春天吃的牙类食物。
1、*豆芽*豆芽含有很多蛋白质、维生素和矿物质，具有清热利湿、消肿祛黑痣、治疣、润泽肌肤的功效。
在发芽过程中，在酶的作用下，释放出更多的钙、铁、磷和锌等矿物质，除此之外，*豆芽中还含有冬氨酯，干扰素等物质，这些物质都可以帮助患者快速恢复。
二、绿豆芽绿豆芽，不仅能清暑热、通经脉，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳、美肌肤、利湿热，而且能帮助降血脂和软化血管。
三、黑豆芽黑豆芽含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素，同时还有美容养颜、减肥、降低血脂等功效。
四、豌豆苗豌豆苗口味清香，营养丰富。富含蛋白质、维生素A、胡萝卜素及钙、铁、磷等微量元素。具有利尿消肿、清热解*、调养身体等功效。
线上远程门诊进行中为响应国家卫健委发布的《关于加强疫情期间医疗服务管理满足群众基本就医需求的通知》要求，禁止一刀切停诊，我院在落实疫情主体责任，制定应急预案，做好疫情防控工作的同时，逐渐恢复日常诊疗工作。
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