这些年来，白癜风成了常见皮肤病，由于发作后白斑不痛不痒，很多患者被这种表面现象迷惑了，觉得白斑没有什么影响。事实上，白癜风危害涉及到了容貌形象、生活、工作以及健康等多方面。因此在生活中应采取一些必要的预防措施，远离疾病。那么生活中如何防范白癜风白斑发生呢？来看看本文介绍吧。
马晶
副主任医师
中国白癜风协会理事
中华医学皮肤科分会委员
马晶，副主任医师，从事白癜风临床诊断治疗40余年，毕业于中国医科大学皮肤病理学专业，早年曾在北京、吉林、美国等多家医院进修学习。擅长运用细胞学、免疫学、基因学、心理学等”多学科诊疗体系”治疗各类型、期型白癜风，尤其对顽固性、复发性及大面积白斑等均有独特的见解及造诣。其发表的论文，多篇被刊登、收录在国家权威杂志《世界临床医学》中。
防范白癜风有不少方法
1、在生活中，应该开心的过每一天，保持好心情才会有好生活。如今生活与工作上都有很多压力，如果不能及时解决，可能会导致身体机能障碍，导致疾病发生，还可能引起白癜风。情绪好坏会影响到身体健康，白癜风发生与情绪起伏有关系，所以要注意情绪调整。
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2、强身健体不仅可以提高免疫力，也可以保障身体健康，预防疾病。白癜风的发生通常与免疫力有关。在这种情况下，如果要预防白癜风，应及时提高自身免疫力。体育锻炼是增强身体健康和提高免疫力的好方法。不过在运动时，应注意适量和时间的原则，以避免因运动而对身体造成损害，这会适得其反。
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3、谨防皮肤外伤，出现伤口就需要及时进行处理，这也是属于白斑预防方法之一。导致我们患白的诱发因素众多，外伤也是原因之一。皮肤外伤发生后不及时处理，一旦引发炎症，可导致人体出现高应激反应，影响身体机能，同时还会导致伤处产生抗黑色素抗体，损伤健康的色素细胞，致使伤口脱色，出现白斑。因此，人们要注意皮肤健康，谨防外伤，对于预防白癜风有很大帮助。
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温馨提示：治疗白癜风是一项长久过程，治疗期间不能急急忙忙换药，这样不利于控制病情，而是应该遵从医嘱，坚持长期科学对症治疗。最后如果您还有疑问可点击底部阅读原文进行咨询。
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