说起白癜风，很多人会感到害怕。它的治疗难度大，对个人形象的损伤严重，给患者带来了很多烦恼，但少有人知道，使用化妆品也可能导致白斑发作。本来想要通过化妆让自己变漂亮，却因为白斑让自己离目标更远了，现实就是最辛辣的讽刺。
其实化妆不是好习惯，化妆品中含有许多重金属成分，劣质化妆品更是重金属含量超标，对皮肤的损伤很大。同时一些具有美白功效的护肤品，能抑制黑色素生成，但是过犹不及，这也可能造成黑色素代谢紊乱，从而诱发白癜风。皮肤健康要求并不高，保持皮肤清爽就可以了。
有些在常人看来司空见惯的行为，其实对于身体健康有很大的隐患，比如挑食、长期吃外卖、胃口不好就不吃饭等等。不良饮食习惯，可能成为白癜风发作的诱因。
吃饭不仅是为了饱腹，也是为了补充身体所需的营养物质，而一点却经常被人忽视。白癜风患者黑色素代谢异常，可能有营养不足的原因。缺少铜、锌等微量元素，导致酪氨酸酶活性降低，黑色素合成受阻。这样的情况下，白斑治疗效果也不好。大家一定要有健康的饮食习惯，尽量保障营养均衡，才能增强免疫力，降低疾病发生的风险。
一些人过于短视，觉得短期熬夜没有影响健康，它就不会对身体造成负面影响。但实际上却恰恰相反，熬夜的危害很大，熬夜越频繁危害越大。
通过适当的作息，人体才能总是保持旺盛的精力。而正常的作息规律总是被打破，可不仅仅是身体疲惫的危害，连内分泌系统也会受到影响。当各种激素异常分泌，黑色素代谢过程紊乱，黑色素生成不足，白斑就会发作。所以我们不要找借口挤占睡眠时间，充分的休息是健康的保证，休息好了才能更好地工作。
改正习惯说难不难，说易也不易。但是为了祛白成功，相信你最终能够做到的!