我们知道，人的牙齿牙釉质表面是有一层钙磷的，起着保护牙齿的作用。由于不良的生活习惯，会导致这层钙磷腐蚀或脱落，因而使牙齿色泽改变，呈白色或微*的斑点。
牙齿脱矿，最显著的特征就是牙齿颜色变白，这种白与健康牙齿的白色不同，暗淡无光，只要和其他牙齿一比较就能看出来。
哪一类人群更容易产生牙齿脱矿？平常不注重口腔卫生的人，
难逃牙齿脱矿的危险！
除此之外，不正确佩戴矫正器，经常饮用碳酸饮料，也是后天引发牙齿脱矿的重要原因。怎么避免牙釉质脱矿我们要改变不良的饮食习惯，少喝碳酸饮料，这些饮料中含有有机酸，能分解钙质，进而侵蚀到牙齿，造成牙齿脱矿。同时也要少吃少喝含蔗糖的食物或饮料。另外太硬的食物也要忌口。
最重要的是做好口腔卫生保健——认真刷牙、认真刷牙、认真刷牙（重要的事情说三遍）。
已经产生牙齿脱矿，要怎么办？时刻注意保持口腔卫生特别是在饭后的时候，应清洁口腔将残留在牙齿间隙的残留物及时的清理出去，以免对牙齿继续造成损伤。
牙齿涂氟氟化物是一种能使牙齿重新矿化，从而变得坚硬、不容易被酸腐蚀的物质，因此牙齿涂氟能够对早期牙齿脱矿问题进行有效修复。
牙齿涂氟得去正规的口腔机构，医生对牙齿做严格的清洁后，才可以涂氟。
使用含氟牙膏与牙齿涂氟的原理相似，使用含氟牙膏，也是一种防治脱矿、预防龋齿的有效措施。
牙齿变白当然是好事，但是要看清是不是牙齿脱矿了。平时要保持良好的口腔习惯，牙齿出现问题及时看牙医，不要让小问题变成大问题啦~
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