做好保护，谨防流感
冬季气温干燥寒冷，容易滋生细菌，所以冬季是流感高发的季节。流感对于普通人来说，产生的影响可能就是感冒、发烧，去医院打个针吃个药，就能很快好转；而对于白癜风患者，流感就是非常需要重视的一件事。因为患者感染流感后，可能使白斑的病情加重，尤其是重度流感，还可能使患者免疫力下降，导致对各种病菌抵抗力的下降，诱发各种并发症，所以患者在平时一定要保护好自己。出门一定要带好口罩，勤洗手、多开窗通风，减少去人员密集场所，根据温度，增添衣物。
02外出做好防护，防止冻伤
今年气温较往常更加寒冷，早晚温差大，一不小心形成冻伤是非常危险的。冻伤是外伤的一种，而在临床中外伤型白癜风患者占白癜风患者百分之三十二。经研究发现，外伤会破坏皮肤表层黑色素细胞功能正常，还会使人体内的酪氨酸减少，T细胞免疫功能受损。冻伤如果处理不慎，可能导致伤口处发炎，引发各种并发症，患者在冻伤时应该谨慎处理！
03做好日常皮肤保湿保暖
冬季气温寒冷干燥，对于白癜风患者来说皮肤的保暖保湿，是非常重要的。寒冷的气温，使人体皮肤血管紧缩，皮肤内循环较差，血液循环不通顺会导致皮肤所需的养分无法及时被运送到目的地，造成黑色素细胞功能紊乱，皮肤表面出现色素脱失。
冬季干燥的空气也会直接导致皮肤缺水，皮肤长期缺水会引发皮肤松弛、干裂、脱皮等现象。所以在做好皮肤保温的同时，也要做好皮肤保湿。可以使用一些保湿产品，如爽肤水、护颜霜等。
04坚持治疗，按时复诊
白癜风说到底是一种皮肤疾病，生病了就要去治，而冬季是治疗白癜风的好时机。冬季很多患者病情趋于稳定，但如果因此掉以轻心，放松治疗，白斑仍有扩散反复的风险。冬季阳光与皮肤接触减少，紫外线较弱，患者病情稳定，此时治疗的难度会大大降低。所以广大患者们一定要坚持治疗，按时就诊!
05饮食有度，均衡营养
冬季气温寒冷，在和家人、朋友聚会时吃的总会丰盛一些，但是患者们还是要注意，对于海鲜、羊肉等食物一定要减少食用。既然是聚会，那肯定少不了酒！但对于白癜风患者，还是敬而远之比较好，它对白斑治疗可是有百害而无一利！日常饮食患者可以多吃一些能够促进白斑恢复的食物，例如黑米、动物内脏、鸡蛋等，这些食物都含有丰富的营养物质，患者食用后，能够补充身体所缺失的微量元素，促进黑色素细胞活跃，分泌黑色素！
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