俗话说“早睡早起身体好”，对于白癜风患者来说更是如此，规律的作息对病情康复有着极大的帮助。而研究表明，熬夜导致内分泌紊乱，也是白癜风诱因之一，所以，养成规律的作息是白癜风治愈的前提。
自古以来，食疗都是作为重要的疾病治疗方法存在的。虽然仅靠饮食不能治愈白癜风，但是，合理的膳食对白斑康复有着极大的辅助作用。
生活中多补充一些微量元素，多食用些含铜食物，尽量少吃维生素C含量丰富的食物，如柠檬、猕猴桃等。
白癜风的出现严重影响了外观形象，从而进一步影响了人的心理，容易使人自卑、孤僻，这更加造成了白斑的加重，所以要学会自我调节心理，乐观积极的生活。可以多听听音乐、多与外界交流等等。
平时养成锻炼身体的好习惯，多做些有氧运动，增强免疫力，免疫力强了，疾病才不敢靠近。
以为白斑消失了就不用治疗了？当然不是！白斑刚刚消失时最不稳定，此时如果不做巩固治疗，白斑很容易复发。一般在停药后第1年和第2年的春季再继续巩固治疗2个月，可以大大降低白癜风的复发。
白癜风春夏季相对高发，且易扩散、复发，尚未康复的患者还需坚持综合的治疗，已经康复的患者则最好做一定的抗复发治疗。
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