经常可以看到我们的脸上、身上会有黑斑、白斑、血斑，因为有损美丽的皮肤，非常讨厌这些斑斑点点的。那这些黑斑、白斑、血斑，斑斑点点的到底是怎么长出来的呢？
物质积累到一定程度时，就会变成*素，久积成*，*素就会慢慢*害人体，*素*害人体的时候，就会堵塞经脉，堵塞血管，此时，在人的身上、脸上、手上出现各种斑点，如黑斑（黑斑包括老人斑、*褐斑、雀斑），白斑。人体表面的各种斑点是人体积滞的反映，而且斑点越明显，越能说明体滞的严重。
◆黑斑——瘀血
黑斑包括老人斑、*褐斑、雀斑等，多见于手背、脸上和身上。这些斑会慢慢变大，会长。我们还以为是不断长大的，实际上斑就是不断坏死细胞的堆积，堆积的越多，黑斑就会越大。堆积的结果堵塞血管，堵塞经脉，越堵越塞，就像有一辆车出问题交通受到堵塞一样，后面的一系列的车跟着被堵，越堵越多，越堵交通越不畅通，当这辆坏车被吊走（拖走）时，交通又立刻恢复了畅通。可是，斑很多人就不知道去处理它。
凡是黑斑就是瘀血的代名词，提示血脉瘀血的积滞，所以黑斑越多的人，容易发生心脑血管方面的疾病，黑斑越黑越瘀，多见于心脑血管疾病的老年人
◆白斑——*素
白斑的形状小到芝麻，大到绿豆那么大，多见于手臂，身上。白斑不同于白癜风，白癜风是一片，白斑是一小点。白斑提示内脏*素的积滞，容易发生肿瘤、癌症方面的疾病，白斑越白就越*，多见于肿瘤病人。
◆血痣——脂肪
血痣基本上长在身上，手上，腿上，就像打完针的血泡，一个红点，大的像枸杞子那么大。血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎等疾病，对见于脂肪肝、慢性肝炎的病人，主要长在胸、腹部。血痣越大越多，肝的代谢功能越差，脂肪代谢差，容易血脂过高，胆固醇过高。
有黑斑，不一定就是心脏病，有白斑也一定就是肿瘤、癌症，但提示你体内的*素比较多，正在走这条路。
人死于三种*害最多的是：
第一心脑血管，要挟人类最大的就是心脑血管疾病
第二肿瘤和癌症
第三肝硬化、脂肪肝、肝炎的人
这三类疾病是危害人类健康的三大杀手。既然是杀手，我们就能看得见，斑是后天生成的，如果不经常清理，不经常保养身体，它就会越来越多，越来越大，说明*素越来越深，所以我们不能无动于衷，坐以待毙。
清除三斑的方法就是要经常排*，通血管。有了这个概念，解决的方法就多了，不要等得了癌症，脑袋中风了才来清理才想起保养，到那时已为时晚耶。
传统而有效的排*方法有：刮痧，拍打，拔罐，推腹,排肠*。
刮痧，拍打，拔罐法：其实就是通血管，清除瘀滞的瘀血。这种方法可以将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身循环，将废物从尿液排除。
推腹（安全可靠的清肠排*），就是推肚子，它能清除我们体内的三浊，即浊气、浊水和宿便，身无三浊一身轻。
排肠*，通过物理疗法灌肠，将肠道内的垃圾和*素彻底排出，更有效更直接的解决了体内*素过重的问题。若要长生，肠要常清，如要不死，肠中无屎！
经常做这样的保养，就可以及时清理我们身体内外产生的*素，让我们有质量地活着。
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