孙燕院士，很多人应该都有听过，我国肿瘤内科治疗的主要开拓者之一，在抗癌一线奋斗了近60年，今年已经91了，妥妥的高龄人群。但是老爷子在会议上说活依然洪钟有力，精神抖擞，还常常跟身边的人开玩笑，说自己是80后。
孙院士曾自信地说，如果我身上出现了什么健康问题，那么多半都是早期的，是可以有效控制的。因为我一直坚信一个思想；“预防比治疗好，早期治疗比晚期治疗好”。
在公开采访中，他分享过一些抗癌防癌的忠告，今天分享给大家。
孙燕院士总结的四种患癌因素
因素一：不良生活习惯
据统计，大约有将近一半的癌症的发生都与不良的生活习惯有关。饮食上，如果经常吃一些高热量、高脂肪的食物，就很容易导致肥胖，而肥胖和多种癌症之间都有着密切的关系；
经常吃一些有致癌风险的食物，如咸鱼、腌菜等，当中的亚硝酸亚成分比较多，在胃酸的的作用下，会与蛋白质发生反应，生成致癌物亚硝胺，增加食道癌、肠癌、胃癌等癌症的发病率；暴饮暴食、吃饭过快、使用温度过高的食物等饮食习惯，也会增加癌症的患病风险，喜好热食、热饮者发生食道癌的几率非常高。
还有就是生活上的一些习惯，比如熬夜，女性如果长时间睡眠不足，乳腺癌的患病几率可提升47%这主要是因为熬夜可减少褪黑素的分泌，而这种物质对抑制乳腺癌有一定的作用；又或者酗酒，酒精可促进致癌物吸收，增加患癌的风险，尤其是肝癌、胃癌、食道癌等癌症。
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