白癜风的饮食规划，可以帮助患者的病情得到改善，但往往很多患者有偏食、挑食的习惯，加之夏季高温，人们的食欲下降，影响了人们的味蕾，难免出现食欲不振，导致营养摄取不均衡，这样会影响病情，所以白斑患者们的饮食不能随意，需注意三方面：
1、多吃豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物，这些食物还有丰富的微量元素，而临床检查显示，许多白斑患者的体内缺少微量元素，特别是铜元素、锌元素，而这些元素对黑色素的合成有影响，所以应适当补充微量元素，但不可过量。
2、多吃奶酪、动物肝脏、牛肉、酸牛奶、新鲜蔬菜、核桃、花生等，此类食物含有丰富的酪氨酸以及矿物质，而酪氨酸酶是黑色素合成的原料和催化剂，矿物质也是黑色素合成的中药成分，因此多吃此类食物，可以加快白癜风治疗进度。
3、黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、黑枸杞、黑荞麦等黑色食物，俗话说吃啥补啥，这些黑色的食物，本身含有一定的黑色素，而且营养价值高，而黑色素是我们身体不可缺少的，所以可以在餐桌上多点些深色食物。
白癜风患者需要黑色素细胞来使皮肤复色，那么黑色素的补充，除了从饮食中摄取外，还需进行一定的治疗，将其受损的黑色素细胞进行修复，并做好其他相关的护理工作，如提高免疫功能、保护好肌肤，调节好情绪等，双管齐下，直达病灶。