冬季寒冷合适白癜风患者进补以此来御寒,所以饮食上可以适当多吃一些高热量的食物。反之春季万物苏醒、春暖花开,需减少进补。此外,春季白癜风高发,患者要更加注意饮食护理,以免刺激白斑加重病情。那么冬春换季,白癜风患者饮食该如何调整呢?
1.饮食适当搭配果蔬
春季蔬菜种类比较多,在饮食方面白癜风患者可以选择合适的蔬菜做一些饮食搭配。以此缓解冬季进补,给机体一个缓冲的阶段。选择含有酪氨酸酶和微量元素的蔬菜,以及一些春季低维C的水果补充维生素和抗氧化物质,有助于白癜风康复。如:白菜、萝卜、香蕉等。
2.少吃肉类,清淡饮食
春季给人带来心理上的烦躁变化,会让人有偏食和厌食等情况出现。若吃肉过多容易对人体脏腑造成负荷,损耗肾脏。宜清淡饮食,可以适当吃些营养丰富的食物,如豆制食物和奶类食物等。
3.多样饮食,适当多吃一些粗粮
冬春换季之时,气温多变,容易引发一些换季疾病。如:呼吸道疾病、皮肤疾病等。因此在饮食方面,白癜风患者可以多样饮食,春季多吃些粗粮,增强自身免疫力。如:小米、玉米面等。
4.注意喝水
春季,白癜风患者要注意补充水分。饮食上可以多喝水,帮助皮肤的新陈代谢,促进药物的吸收。除此之外,食用过多油腻的食物会让机体血液黏度升高,让皮肤得不到充分的氧气和营养供应。所以,春季白癜风患者要少吃油腻的食物。