临床研究表明:大部分白癜风患者免疫力低下,而免疫力低下一定程度上会影响治疗效果,从而影响白斑康复。因此,提高机体免疫力十分必要。患者除了平时运动锻炼之外,日常饮食不妨吃吃这些食物,对提高机体免疫有帮助。
1.核桃
核桃仁中所含的维生素E能够降低自由基对人体的伤害,具有提升白细胞、增强免疫的作用,是医学界公认的抗衰物质。白癜风患者生活中吃些核桃对提高免疫力有帮助。
2.蜂蜜
蜂蜜是很好的滋养品,所含的植物多糖和果糖可以起到类似膳食纤维的作用,能够调节、促进肠道菌群的生成,从而调节人体的免疫力。
3.香蕉
香蕉营养价值非常高,其中的硫胺素可以促进食欲、帮助消化,维生素A能够促进生长、增强机体免疫力。白癜风患者可以适当多吃些。
4.菌菇
菌菇中含有大量的蛋白质以及多种氨基酸,不仅给黑色素细胞合成黑色素提供相应的原材料,其所含的钠、钾、镁、铁、锌等微量元素,还能增加机体免疫力。对白癜风患者来说,可谓好处多多。
5.娃娃菜
娃娃菜中含有的微量元素硒能够清除人体内的自由基、排出*素、抑制过氧化脂质的产生。对提升人体免疫力有帮助。
6.南瓜
南瓜中所含有的南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,具有提高机体免疫、促进细胞因子生成的作用。对免疫系统的发挥有着多方面的调节功能。另外,其含有的类胡萝卜素能转化为维生素A,从而对上皮素质的生长分化起到帮助,对白癜风康复有益。
7.鸡蛋
黑色素合成原料酪氨酸本质也是一种蛋白质,鸡蛋中蛋白质含量丰富,能够起到很好的补充作用。除此之外,鸡蛋中的卵磷脂有利于肝脏细胞再生,对长期吃药的白癜风患者来说能够起到一定的保护作用。另外,还有助于调节机体免疫力。